Gyógymód Napszúrás

Napszúrás , amely egy hő formájában kimerültség, akkor történik, amikor a test túlmelegszik , és a belső hőmérséklet megemelkedett. Ezt az okozza, hogy az expozíció a nap és a kiszáradás. A tünetek között lehet a betegség súlyossága , de lehetnek fejfájás, szédülés, hányás , alig vagy egyáltalán nem az izzadást és a magas hőmérséklet. Bár nem egy speciális gyógymód napszúrás eljáró gyorsan csökkenti a tüneteket, biztosítja a gyorsabb és teljes gyógyulás . Védje meg magát a Shade

Ha felmerül a gyanú , hogy valaki napszúrás , hogy őket egy árnyékos, hűvös helyen azonnal. További napozás csak súlyosbítja a tüneteket, és veszélyes lehet az egészségre . Kerülje el őket , hogy bármilyen további napozás , a maradék beltérben, vagy árnyékos terület a következő 48 órában , és ha lehetséges , keresek valahol, hogy klimatizált , vagy legalábbis rengeteg friss , hideg levegő.


Cool Down és hidratálják

a felesleges ruhát és alkalmazzon hideg kendők vagy valami jégakku közvetlenül a bőrre . Adj nekik sok folyadékot inni , beleértve a víz-és a sport energia ital tartalmaz sót és a cukrot , és tedd a jeget , ha lehetséges. Kerülje el őket inni minden folyadékot tartalmaz koffeint , mert ezek tovább szárítja az ember .
Javítja a keringést

a vér áramlását hatással lehet a napszúrás , így masszírozza a bőr lassan , folyadék mozgás segít , hogy növeljék a vérkeringést és ösztönzik a fokozatos visszatérés az optimális testhőmérsékletet.
Sürgősségi intézkedések

Immersion fürdőbe hideg víz és a jég lehet elérni a gyors hűtés , ha napszúrás már előrehaladott állapotban van . Egy másik módja az azonnali hűtés permetezés a test a hideg köd a víz miközben lebeg egy rajongó a meleg levegő a test felett , ahol a kontraszt a hőmérséklet elősegítheti azonnali hőveszteség a párolgás . Súlyos esetben a napszúrás is indukál kómában van , így ha valaki nem reagál őket a helyreállítási helyzetben , az ő oldalukon , és lefeküdt a fejüket feltámasztva egy párnával.