Egészség és a Betegség
A gyomorégés égő érzés a mellkasban, amelyet a nyelőcsőbe visszaáramló gyomorsav okoz. Ez nagyon kellemetlen érzés lehet, és néha komolyabb problémákhoz, például nyelőcsőrákhoz vezethet.
Mi okozza a gyomorégést?
Számos dolog okozhat gyomorégést, többek között:
* Bizonyos ételek, például fűszeres, zsíros vagy savas ételek fogyasztása
* Bizonyos italok, például alkohol, koffein vagy szénsavas italok fogyasztása
* Dohányzás
* Túlsúlyos vagy elhízott
* Hiatal hernia
* Terhesség
* Bizonyos gyógyszerek
Mik a gyomorégés tünetei?
A gyomorégés leggyakoribb tünete a mellkasban fellépő égő érzés, amely néha a nyakra vagy a torokra is kiterjedhet. A gyomorégés egyéb tünetei a következők:
* Savanyú vagy keserű íz a szájban
* Nyelési nehézség
* Táplálék vagy folyadék regurgitációja
* Puffadás
* Gáz
* Hányinger
* Hányás
Hogyan kezelik a gyomorégést?
Számos különböző módszer létezik a gyomorégés kezelésére, többek között:
* Vény nélkül kapható gyógyszerek, például antacidok, H2-receptor antagonisták és protonpumpa-gátlók
* Vényköteles gyógyszerek
* Életmódbeli változások, például bizonyos ételek és italok kerülése, fogyás és a dohányzás abbahagyása
Mikor forduljunk orvoshoz
Ha gyakori vagy súlyos gyomorégése van, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja a mögöttes egészségügyi állapotokat. Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:
* Nyelési nehézség
* Táplálék vagy folyadék regurgitációja
* Puffadás
* Gáz
* Hányinger
* Hányás
* Mellkasi fájdalom
* Légszomj
A gyomorégés megelőzése
Számos dolgot tehet a gyomorégés megelőzésére, többek között:
* Kerülje a tüneteket kiváltó ételeket és italokat
* Egyél kis mennyiségű, gyakori étkezést
* Lassan rágja meg az ételt
* Igyon sok folyadékot
* Kerülje az evés utáni lefekvést
* Emelje fel a fejét alvás közben
* Rendszeres testmozgás
* Tartsa fenn az egészséges testsúlyt
* Hagyja abba a dohányzást
Ha gyakori vagy súlyos gyomorégése van, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja az alapbetegséget.