Indítsa előtt gyomorégés kezdődik. Használhatja a módszer az úgynevezett Qigong támogatása érdekében védelmet a gyomorégés . Ez egy ősi hagyomány , amely lehetővé teszi az energia a test áramlását a helyes utat , és segít a stressz feloldásában . Ezáltal minden nap öt percig alapot fog szolgáltatni a nem csak megállás Ön állapotát, de azt is eredményezné, egészségesebb élet , és kevesebb stressz .
2
Mix kínai gyógynövények . Jelenleg 12 gyógynövények, amelyek használják a kínai orvoslásban , hogy keverik össze egy formula, amely kifejezetten a gyomorégés, az úgynevezett Chai Hu Shu Gan Tang . Mivel a konkrét összeg szerepel a hozzávalókat , akkor eldönthetjük, hogy megtudd, előre kevert természetes kínai egészségügyi tárolni.
3
Add az akupunktúra. Kínai orvoslás azt is javasolja, hogy egyesítik a gyógynövények és a Qigong gyakorlat akupunktúra annak érdekében, hogy enyhíteni néhány feszültséget, vagy egyensúlyhiány a szervezetben . Találkozás egy akupunktőr havonta egyszer , vagy hat héttel az Ön számára kevesebb stressz , és elkezdi a cél az egyenlőtlenségek a gyomorban.
4
Változás az étkezési szokások . Azok számára, akik szenvednek a gyomorégés , akkor javasoljuk, hogy bizonyos élelmiszerek elkerülhetőek , amíg a gyomorsav kezdenek költözni egyensúlyt . Ez abból áll, sokféle zöldség, gyömbér , bab és a tejtermékek , miközben elkerüli fűszeres és zsíros ételeket , valamint a nagy mennyiségű alkoholt .