Gyomorégés , gyakran kapcsolódik a savas reflux , kellemetlen lehet , hogy a pont a legyengülés . Nagyon sok módja van gondolják , hogy megszüntesse savas reflux , mint például elkerülve a koffein , az alkohol , fűszeres ételek , a cukor és eszik késő este, de egyik sem egy határozott gyógymód. Bár érdemes , hogy megszüntesse élelmiszereket az étrendünkből , hogy mi működik a test , akkor is szeretné, hogy a nyers zöldséglé egy próbát. Zöldség lúgos , és nem növeli a gyomorsav annyi élelmiszerek . Igyon egy pohár friss zöldséglé naponta csökkenti a gyomorégés . Ez az, amire szüksége van
Gyümölcscentrifuga
1 /2 csésze káposzta
1/2 csésze brokkoli fej
2 szárak zeller ( beleértve a levél)
4 nagy sárgarépa
1-es szelet friss gyömbér gyökér
Show More utasítások
1
Vágjuk fel a zöldségeket részeket elég kicsi ahhoz , hogy beilleszkedjen a facsaró.
2
Stick a káposztát , brokkoli , zeller, sárgarépa és a gyömbér a facsaró egyesével . Míg a káposzta , a brokkoli és a zeller mind nagyon lúgos zöldségek , amelyek egyensúlyt teremtenek a gyomorsavat , és segít enyhíteni a gyomorégés , a sárgarépát is édesítik az italt. Káposzta segít meggyógyítani a fekélyek és a gyömbért megszünteti a gáz.
3
ital a nyers zöldséglé után azonnal gyümölcscentrifuga . Igyon egy pohár nyers zöldséglé minden nap, valamint a vezetése zöldségek , mint a nagy része a rendszeres napi étrendet.
