Acid Reflux megoldások

Savas reflux akkor jelentkezik, amikor a szelep felső végén a gyomor nyílik, amely lehetővé teszi a tartalom utazni vissza a nyelőcsőbe. Ez okozza az égő érzés ( gyomorégés ) , böfögés , hányinger és hányás . Ezek a tünetek rontja, bizonyos élelmiszerek , a szoros ruházatot , fölé hajolt, és fekve . Az egészséges életmód , elkerülve a kiváltó, és gyógyszereket szed, szükség esetén általában enyhíti a tünetek a savas reflux . Az egészséges életmód

Fenntartása az egészséges testsúlyt , hogy az aktív, és nem dohányzik háromféleképpen lehet , hogy egészségesek maradjanak és megakadályozza a reflux . Mivel az elhízás rontja reflux , fontos, hogy enni egészséges és aktív legyen . Ez talán a legfontosabb , hogy kerülje a dohányzást . A dohányzás nem csak rendkívül veszélyes, de egy közös reflux ravaszt. Ha dohányzik , beszéljen orvosával arról, hogyan lehet kilépni. Nem csak, hogy javítja a reflux , akkor javítja az általános egészségügyi és évekkel az életed .
Kerülje kiváltó

Sokan úgy találják , hogy bizonyos ételek és italok rontja a reflux . Gyakori étrend kiváltó közé fűszeres vagy zsíros ételek, citrusfélék ételek, paradicsom , az alkohol és a koffein . Gyakran előfordul, hogy megakadályozzák, hogy ezeket élelmiszerek minden, ami szükséges , hogy javulnak a tünetek, a reflux . A szoros ruházatot szintén súlyosbíthatja a refluxot . Viseljen kényelmes , laza ruházatot , hogy ne nyomást gyakorol a gyomorra . Sok ember számára a reflux rosszabb éjjel. Ha fekve rosszabbodik az állapota , próbálja alszik egy emelkedett helyzetben . Tudod is megpróbál ül 30 percig , hogy egy órával étkezés után . Ez lehetővé teszi a gyomor az ideje, hogy ürítse ki , mielőtt lefekszik.
Medication

szükség lehet gyógyszert a savas reflux tünetei , ha nem tapasztal megkönnyebbülés fenntartása egészséges testsúly és elkerülve a ravaszt. A leggyakrabban használt gyógyszerek over-the -counter savkötők , amelyek semlegesítik a gyomorsavat . Ezeket is be lehet venni étkezés és lefekvés előtt , hogy csökkentse kellemetlen járó reflux . Közös antacidokkal Mylanta , Maalox és Tums .

Savkötők önmagában nem segít , a H2 -blokkolók használható csökkentésére sav termelést. H2-blokkolók közé Zantac , Tagamet , Pepcid és Axid . Mint a savkötők , ezek a gyógyszerek a leginkább az enyhén savas reflux tünetei .

Protonpumpa-gátlók használják mérsékelt vagy súlyos savas reflux . Ezek a gyógyszerek hatását , hogy gátolja a gyomorsav termelését . A legnépszerűbb kábítószer ebben az osztályban vannak Prevacid , Prilosec , Nexium és Protonix . Gyakran előfordul, hogy ezek a gyógyszerek együtt használják , mint a Reglan prokinetikus szerek . Prokinetikus gyógyszerekkel , hogy a gyomor üres gyorsabb.