Ajánlott Diéta GERD gyermekeknél

Gyerek ismert, hogy válogatós evők , de hozzá gastrooesophagealis reflux betegség ( GERD ) a mix , és ez teszi etetés a gyermek még bonyolultabb. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek feltétlenül kell kerülni, és néhány, amelyek ismert, hogy nonirritant szenvedő gyermekek GERD . Ételek, amelyeket kerülni

Egyes élelmiszerek valószínűleg problémákat okozhat a gyermekek számára GERD , ezek közül sok savas élelmiszerek , hogy adhat valaki gyomorégés. Citrus gyümölcsök, áfonya , hagyma és paradicsom néhány gyümölcs és zöldség feltétlenül kerülni . Egyes ételek, mint a pizza és a bivaly szárny sokkal nyilvánvalóbb, nem-nem élelmiszerek , de néhány hagyományos " kölyök ételek " , mint a sült krumpli , krumplipüré , csirkefalatok , és még sok fajta darált marhahús már ismert, hogy okozhat problémát is. Mi különösen nehéz sok gyermek az a tény, hogy a tejtermékek is lehet jelentős gasztrointesztinális irritáló . A tej és a joghurt , mely általában kapocs egy fiatal gyermek étrend , gyakran kell kerülni .
Mit együnk

Minden gyermek más, és súlyossága a betegség határozza meg, hogy pontosan milyen típusú élelmiszerek munka a számukra. Egyes ételek , amelyek történelmileg nonirritant egy jó kiindulópont lehet. A gyümölcsök és zöldségek, mint a banán, alma , sárgarépa és a brokkoli jó lehetőség . Hal, csirke és a sovány húsok, mint a föld hátszín általában megemészteni könnyedén. Bár a legtöbb magas zsírtartalmú sajtok zavarja gyermekek GERD , alacsony zsírtartalmú sajtok néha rendben van , hogy enni , szója sajttal , hogy egy hasonló ízű alternatíva. Magvak és hüvelyesek szinte mindig finom is.
Tippek

gyermeket nem akarja érezni, hátrányos helyzetű vagy dobozos - által a betegség . A szülőknek kell érzékeny , hogy szellemileg és fizikailag is nehéz ez a betegség lehet az a gyermek . Ne erőltesse káposztát a gyermek csak azért, mert ez egy biztonságos élelmiszer- , hanem megtalálni a növényi élvezi eszik , és dolgozni vele. Ha a brokkoli az egyetlen növényi fog enni , próbálja készítik el a különböző módokon , mint a nyers egy kis alacsony zsírtartalmú ranch öntettel , vagy főtt némi szója sajt elolvadt mint it.Always keresni az alacsony zsírtartalmú , sovány , mert könnyen a magas zsír-és sült ételek gyakran irritáló . Például , hot dog nem lesz lehetőség , mert a magas zsírtartalmú , de sok gyerek nem tudja megkóstolni a különbség, ha helyettesíteni alacsonyabb zsírtartalmú és kevésbé irritáló pulyka kutya alatt a család barbecue.The kalcium , amely tejtermék amely elengedhetetlen a növekvő csontok , így ha még az alacsony zsírtartalmú tejtermékek zavarta a gyermek, kérdezze meg orvosát, a kalcium-kiegészítők .