Eating fűszeres ételek - Az a személy , akinél a savas reflux néha , lehet, hogy ő eszik túl sok csípős vagy zsíros ételeket. Ebben az esetben a vevő savkötők a legjobb módja annak , hogy enyhítse a problémát.
2
Fontolja nyelőcső rendellenességek - Az emberek a savas reflux , hogy olyan tüneteket tapasztal , mint a torokgyulladás , krónikus köhögés, rekedtség vagy érzés , mint az általuk a gombóc a torokban nagyobb valószínűséggel van egy rendellenesség a nyelőcső . Egy rendellenesség a felnőtt - gyűrűs nyelőcső , amelyben egy személy több gyűrű a nyelőcső okoz gondot nyelési és élelmiszer elakadás . Egy másik motilitás rendellenesség , ami a probléma az izom fellépés a nyelőcső . Ezek a rendellenességek kell orvos által diagnosztizált .
3
Gondolj esetleges nyelőcső meghibásodás - az alsó nyelőcső záróizom ( LES ) izmok felelősek a lezárására , ha az élelmiszer- kiürítette a gyomorba , és nem engedi vissza a nyelőcsőbe . Ezek az izmok gyengítheti a gyógyszer , idegrendszeri tényezők, vagy diétás anyagok , ami savas reflux fordul elő .
4
Tudni asztma - szerint a Cleveland Clinic egy cikk címe: " GERD és az asztma " hetvenöt százaléka, akik asztmában is szenved a savas reflux . Szakértők úgy vélik, hogy a savas reflux is váltja ki a tüsszögés és köhögés járó asztmás roham . Más aggályok , hogy a gyógyszerek által asztmások a kikapcsolódásra, és kitágulnak a légutak is pihenni a LES , és lehetővé teszi a gyomortartalom vissza a nyelőcsőbe .
5
Ismerje meg a károsodott gyomor funkció - közel fele az emberek, akik szenvednek a savas reflux bebizonyosodott, hogy bizonyos kóros izom-vagy idegi funkciót a gyomorban . Ezekben az esetekben , a gyomor nem képes a szerződés normális , és nem ürül ki a normális sebességgel , amely lehetővé teszi annak a kockázatát, gyomortartalom vissza a nyelőcsőbe .
6
Nézd genetikai asszociációs savas reflux - a genetika is szerepet játszhat a szenved a savas reflux . Gyomor vagy a nyelőcső szerkezet problémák lehetnek genetikai család . Ez különösen fontos , hogy tisztában legyenek abban az esetben, a genetikai fogékonyság Barrett- nyelőcső. Ez az állapot teszi a személy hajlamosabbak a nyelőcsőrák miatt a hosszú távú károsodást a nyelőcső gyomorsav . Ha az Ön családjában már diagnosztizálták a Barrett- nyelőcső , és Ön is szenved a savas reflux , akkor fontos , hogy rendszeresen ellenőrizni kell az orvos .
7
Gondolj a fájdalomcsillapítók , hogy vegye - Sok over-the -counter fájdalomcsillapítók , hogy hozzák rendszeresen okozhat savas reflux . Az aszpirin , ibuprofen és a naproxen mind bűnösök , valamint számos vényköteles fájdalomcsillapítók . Ez csak azoknak, akik ezeket a gyógyszereket több mint hat hónapig rendszeresen . A kezelés ideje alatt az alkalmi fájdalomcsillapítót nem okoz tüneteket, a savas reflux .
8
Nézd meg az egyéb gyógyszerek - Van egy hosszú listát a gyógyszerek okozhat savas reflux a fellángolnak . Kalcium-csatorna blokkolók magas vérnyomás, antikolinerg venni a húgyúti fertőzések, béta- adrenerg agonisták használt asztma, és a dopamin venni a Parkinson -kór csak néhány a gyógyszerek, amelyek savas reflux okozhat . Számos antibiotikum , valamint a vas- és a kálium- tabletták is bűnösök. Kérdezze meg orvosát, ha úgy gondolod, hogy a gyógyszert szed okozza, hogy szenved a savas reflux .
9
Legyen alapos a savas reflux okok - Ha azt tapasztalja, savas reflux rendszeresen , akkor beszélni orvosával az okok és a kezelés . Egyszerű változások az étrend, valamint néhány életmódbeli változtatásokat lehet csak annyit kell tennie, hogy kezelni . Azonban, ha van egy mögöttes oka , fontos az Ön számára, hogy megtudja, mi ez, és hogyan kell kezelni.