Háztartási gyógymód Acid Reflux

Időnként a savas reflux megkönnyebbülés akarod megtalálható a konyhában . A Mayo Clinic leírja savas reflux "a visszafelé áramlását a gyomorsav a nyelőcsőbe " okozta alacsony sav szintje a gyomorban. Egyes élelmiszerek , mint a gyümölcs , folyadékok , és gyógynövények helyreállítani a pH egyensúlyt, és fokozza az emésztést , hogy enyhítse a savas reflux . Almaecet

Bár almaecet savas , hogy képes megváltoztatni a pH szint egyre lúgos szerint a Home Jogorvoslat Web . Számos módja van , hogy almaecet , mint például a nyelési 2-3 evőkanál közvetlenül. Vagy adjunk hozzá 1 evőkanál almaecet, hogy egy 8 oz. pohár víz vagy a forró víz a tea . Ha gyakran tapasztal savas reflux , megszórjuk 1 ek. mint az étel , különösen a saláta vagy zöldség.
Apples &Papaya

alma és papaya emésztési enzimek, amelyek felgyorsítják az emésztési folyamatot. Eszik vagy egy almát vagy papaya étkezés közben vegye be , hogy megakadályozzák a savas reflux . Kortyolgatva friss almalé étkezés után is nyújt enyhülést .
Almonds

enni néhány nyers mandula előtt vagy étkezés után . Chew mandula lassan javítja az emésztést , és enyhíti a savas reflux . Szerint a természet Natural Healing , a savas reflux nem lesz ott körülbelül 10 perc .
Fokhagyma

a fokhagyma rendszeres segíthet megakadályozni savas reflux . A természet Natural Healing ajánlja rágás 1-2 gerezd friss fokhagyma naponta enyhítésére savas reflux tünetei .
Gyógyteákat

Az alábbi gyógynövények , hogy a gyógyteák kezelésére emésztési zavarok : kamilla , meadowsweet , és a pillecukor . Kamilla tea kell venni egy közepes hőmérsékleten . Meadowsweet és mályvacukor természetes gyulladáscsökkentő . Kötési Mindennapi betegségek természetes módon azt sugallja, ötvözi meadowsweet és mályvacukor egy gyógynövény keverék tea , amely megnyugtatja az emésztőrendszert . Amikor a folyadékok kezelésére savas reflux győződjön meg róla kortyot . Ne idd meg gyorsan.
Egyéb Tippek

néhány változás az étrend , és hogyan eszel segíthet megelőzni savas reflux is. Szerint a természetes gyógymódok és jogorvoslati , egyél több kis étkezés egész nap helyett három nagy étkezés . Ne edd meg gyorsan. Ahelyett, hogy rágja az ételt, lassan. Az is gyakori, hogy sok ember akar megállapítani étkezés után, de megpróbál ellenállni késztetésnek . Ahelyett, hogy lehetővé teszik a 45 perc és egy óra étkezés után , mielőtt lefeküdt. Igyál több vizet . Csökkentse a bevitt kávé és az alkohol . Korlátozza a napi kávé két csésze naponta .