Íme néhány utasítás a betegek és a családok számára a CHF kezelésével kapcsolatban:
1. Gyógyszerek:
- A gyógyszereit pontosan az orvos által előírt módon szedje. Ne hagyja ki vagy hagyja abba a gyógyszerek szedését anélkül, hogy először beszélne orvosával.
- Legyen tisztában a gyógyszerei mellékhatásaival, és minden szokatlan tünetet azonnal jelentse kezelőorvosának.
- Ha nehezen engedheti meg magának a gyógyszereit, beszéljen orvosával a pénzügyi támogatási programokról vagy az általános lehetőségekről.
2. Diéta:
- Egyél olyan szív-egészséges étrendet, amely alacsony nátrium-, telített zsír- és koleszterintartalmú.
- Korlátozza a feldolgozott élelmiszerek, cukros italok és alkoholfogyasztást.
- Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát.
3. Gyakorlat:
- Rendszeres testmozgást végezzen az orvos által javasolt módon. A testmozgás javíthatja szívműködését és csökkentheti a CHF tüneteit.
- Kezdje lassan, és fokozatosan növelje az edzések intenzitását és időtartamát az idő múlásával.
- Olyan gyakorlatokat válasszunk, amelyek csekély hatásúak, és nem terhelik túlságosan a szívünket.
4. Folyadékkezelés:
- Korlátozza a folyadékbevitelt az orvos által javasolt mennyiségre. Ez segít megelőzni a folyadék felhalmozódását a szervezetben.
- Mérje meg magát naponta, és kövesse figyelemmel a folyadékbevitelét és -kibocsátását.
- Ha folyadékretencióra utaló jeleket észlel (például duzzanat a lábfejben, a bokában vagy a hasban), azonnal forduljon orvosához.
5. Életmódbeli változások:
- Aludj eleget.
- Kezelje a stresszt.
- Kerülje a dohányzást.
- Korlátozza az alkoholfogyasztást.
6. Utógondozás:
- Rendszeresen keresse fel kezelőorvosát az utánkövetési időpontok miatt. Ez azért fontos, hogy kezelőorvosa figyelemmel kísérhesse állapotát, és elvégezhesse a kezelési tervének szükséges módosításait.
Ezen utasítások követésével a betegek és családtagjaik segíthetnek a CHF kezelésében és az életminőség javításában.