Egészség és a Betegség
Fokozott fizikai aktivitás:
A HFN alkalmazást használó résztvevők fizikai aktivitási szintje jelentősen megnőtt. Átlagosan további 22 percet sétáltak naponta, és heti 46 perccel növelték fényintenzitású fizikai aktivitásukat azokhoz képest, akik nem használták az alkalmazást.
Fejlesztések a fitneszben:
A tanulmány megállapította, hogy a HFN alkalmazás használata a résztvevők fizikai erőnlétének javulásához is vezetett. Sétatempójuk nőtt, ami jobb szív- és érrendszeri erőnlétet jelez.
Fogyás:
A HFN alkalmazást használó résztvevők szerény súlycsökkenést tapasztaltak. Átlagosan 1,1 kg-mal (2,4 fonttal) többet fogytak, mint azok a kontrollcsoportban, akik nem használták az alkalmazást.
Csökkentett kórházi kezelések száma:
Bár a tanulmány nem figyelt meg szignifikáns különbséget a kórházi kezelések között a HFN és a kontrollcsoportok között, a HFN csoportban a kórházi kezelések számának csökkenését mutatták ki. Ez arra utal, hogy az alkalmazás potenciális előnyökkel járhat a kórházi kezelések számának csökkentésében, ami a szívelégtelenségben szenvedők életminőségének javulásával jár.
Jobb életminőség:
A HFN alkalmazást használó résztvevők fizikai és szellemi jólétük javulásáról számoltak be. A szorongás és a depresszió tüneteinek csökkenését tapasztalták, és életminőségük javulását észlelték a kontrollcsoporthoz képest.
Könnyen használható interfész:
A HFN alkalmazás felhasználóbarát felülettel rendelkezett, és pozitív felhasználói élményt nyújtott. Ez kulcsfontosságú a hosszú távú elkötelezettség és a hatékony viselkedésmódosítási beavatkozások biztosításához.
Összességében a tanulmány ígéretes bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy egy okostelefon-alapú wellness-alkalmazás, például a Heart Failure Navigator értékes eszköz lehet a szívelégtelenségben szenvedőknek fizikai aktivitásuk, edzettségük, testsúlyuk, életminőségük javításában, valamint potenciálisan a kórházi kezelések számának csökkentésében. Az alkalmazás hosszú távú előnyeinek és hatékonyságának megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség nagyobb mintaméretekkel és hosszabb követési időszakokkal.