szívbetegség olyan betegség, amely rontja a szív pumpáló képességét hatékonyan a végtagok és vissza. A magas vérnyomás magas vérnyomás , ahol az artériák válhattak szűkült , mint a falak blokkoltuk cholesterol.Women kockázatának vannak kitéve a szívinfarktus mint a férfiak . A nők is mutatni a különböző tünetek a szívroham , például azt, hogy milyen érzés, emésztési zavar , szédülés és a hányinger . Ezek a tünetek nem az, amit a legtöbb ember tapasztalata , mielőtt a szívroham és a nők is téves diagnózis születik, vagy nem diagnosztizált .
Jelentősége
a vezető halálok a nők, a 2004-ben mintegy 450.000 nő halt meg a koszorúér-betegség szerint a CDC.What is fontos megjegyezni, hogy az elsődleges tünetek szívbetegség a nők más, mint a talált men.Women kérheti az orvosok , amit a jelenlegi kutatások államok tekintetében uralkodó tünetei . A nők is megvan a vérnyomást és a vér zsír szintjét ellenőrizni , hogy biztos , hogy eldönthessük, hogy veszélyben vannak a szív attack.There sok módja van, hogy csökkentse a kockázata a koszorúér-betegség a stressz kezelése , az étrend , a testmozgás és egyéb változásokat, életmód .
Features
szív támadások hirtelen jelentkezhetnek, és a tünetek lehetnek meglepően enyhe : a nők egy része jelezte, hogy nem vette észre a kényelmetlenséget éreznek volt, a szív attack.Women inkább jellemző tüneteket valami hasonló emésztési zavarok , hányinger - más, mint amit az emberek a tapasztalat előtt a szív attack.If a nők továbbra is , hogy az éves fizikai vizsgák , akkor könnyen szűrni a szívbetegségek. Senki sem kell, hogy nem derül fény a koszorúér-betegség .
Hibás
A legnagyobb tévhit, azt hinni, hogy a szívbetegség elsősorban egészségügyi kockázatot jelent a férfiak. Ez pontos. Mind a férfiak és a nők kockázata a szív- disease.If már elmúlt 55 , mint az ideális súlyát , füst -, ital- vagy magas a nem kezelt stressz az életedben , kérje ki orvosa advice.These a sok nyilvánvaló jele , hogy esetleg nagyobb a kockázata a fejlődő koszorúér disease.Changes az étrend , hozzátéve, a rendszeres , megfelelő gyakorlat és fejlesztése a stressz- kezelési tervet az összes segíthet kivédeni a szívroham - amennyiben ezt gyakorolják következetesen.
Megelőzés /megoldás
Nagyon sok módja van , hogy csökkentse a kockázatot a szív attack.Dean Ornish , MD , a rendező egy egészségügyi csoport Marin , Kaliforniában , képes volt olyan emberekkel dolgozni, gyógyszert szed a magas vérnyomás és a nem csak csökkenti a vérnyomást , de ezt anélkül, műtét vagy egyéb gyógyszeres terápia . Dr. Ornish így is tett egy olyan program , hogy a kombinált alacsony zsírtartalmú étrend , a testmozgás , a jóga , a stressz kezelése , az épület támogató csoportok és megfigyelési mutatók , mint a vér nyomáson CDC azt javasolja, éves nők 40-64 , hogy a rendszeres orvosi vizsgálatok a képernyő őket kockázatok krónikus betegségek, mint a szívbetegség , valamint a máj betegség, és diabetes.The American heart Association azt ajánlja, hogy mindenki csökkenteni a kockázatot a koszorúér-betegség korlátozásával koleszterin nem több, mint napi 300 mg , és alacsonyabb az étkezési sóbevitel nem több, mint 2 , napi 300 mg ( kevesebb, ha hajlamosak a szívbetegségek . ) Lásd orvosa más konkrét irányelveket .