Hogyan lehet megbirkózni a krónikus szívelégtelenség

Krónikus szívelégtelenség , vagy más néven a pangásos szívelégtelenség , egy olyan állapot , amelyben a szív nem pumpálja a vért hatékonyan , és hatására a medence egyes területein a szervezet, mint a máj , a tüdő és a lábak . Ez hatással lehet a légzés , az egészségét, a más szervek , ami a fáradtság , gyengeség és a folyadék- visszatartás egyéb tüneteket. Sajnos , nem lehet gyógyítani ezt a feltételt , de sikeresen kezelni gyógyszerekkel , öngondoskodás intézkedések és átalakításával . Ez az, amire szüksége van
gyógyszeres
szívbarát étrend
természetes kiegészítők
Scale

Show More utasítások
1

Beszéljen orvosával a gyógyszereket áll a szívelégtelenség kezelésére . Attól függően, hogy a körülmények , akkor szükség lehet kombinációja gyógyszerek, amelyek célja, hogy csökkentse a vérnyomást , javítja az erejét a szívverést, javítja a véráramlást és csökkenti a stressz a szív és a folyadék építmény . Vegyük minden gyógyszer irányított , és nem változtatják meg az adagokat anélkül, hogy beszélne orvosával először.
2

Egyél szív egészséges étrend , amely alacsony nátrium ( 2000 mg vagy annál kevesebb nap ) , a telített zsír és koleszterin . Lehet elérni ezt eszik több friss , feldolgozatlan élelmiszerek helyett csomagolt és készítmények , amelyek hajlamosak több sót. Vágjuk vissza a húsok , és célja az egészségesebb fehérjeforrások , mint a bab , a teljes kiőrlésű gabonák és a teljes szója élelmiszerek, mint a szója, szójatej , tofu és tempeh .
3

Mozogjon rendszeresen szinten megfelelő a állapotban. Intenzív mozgás nem megfelelő , ha a szívelégtelenség . Mérsékelt testmozgás, azonban előnyös, mert javítja az általános egészségi tested , csökkentik a keresletet a szívizom. Ne indítsa el a feladatot a program anélkül, hogy beszélne orvosával az első , aki javasolni fogja a kezelés megfelelő az Ön állapotát.
4

Megtalálják a módját, hogy csökkentse és kezelje a stresszt . Ez növeli a pulzusszámot , amely előírja a szív keményebben dolgozik . Kísérletezni, tevékenységek, amelyek a feszültség enyhítése . Egyes hogy fontolja meg is jóga, tai chi , mély légzés , pozitív vizualizáció , a progresszív relaxáció és a meditáció. Keress tevékenységek tetszik, és vállalják, hogy ezzel őket rendszeresen .
5

Tudja meg, ha a közeli kórházak nyújtanak a szív rehabilitációs program . Fogsz dolgozni olyan emberekkel , akik segítenek javítani a szív egészségének és többet megtudni az Ön állapotát , és hogyan kell kezelni azt .
6

tartózkodik az alkoholtól. Ez gyengíti a szívizmot és okozhat szívritmuszavar . Azt is együttműködik sok gyógyszer kezelésére használják ezt a feltételt .
7

Fontolja meg a természetes táplálék-kiegészítőket , hogy előnyös lehet az állapotát. A University of Maryland Orvosi Központ javasolja következő kiegészítőket lehet hasznos a pangásos szívelégtelenség (Ne használjon természetes kiegészítők anélkül, hogy beszélne orvosával először) :

magnézium ösztönzi a normális szívritmus , beszéljen orvosával, egy megfelelő adagolást . Karnitin ( 500 mg naponta kétszer ) javíthatja kitartást az emberek szívelégtelenségben . Koenzim Q10 ( napi 200 mg) enyhíthetik láb duzzanata , csökkentsék a folyadék a tüdőben és növeli a fizikai terhelhetőséget.

Az aminosavak az arginin és a taurin segít a vér áramlását és javítja a szívizom összehúzódása , kérdezze meg orvosát megfelelő adagokat. A gyógynövény galagonya segíti a vér szivattyú hatékonyabban és javítja a sok tünete a szívelégtelenség , mint a fáradtság , és nehezen veszi a levegőt , beszéljen orvosával a megfelelő adagolást. Berberin kitágítja az ereket , ami javítja a vér áramlását , hogy 300-500 mg naponta .
8

leszokni a dohányzásról. Károsítja az ereket , ami a szív keményebben dolgozik , és csökkenti az oxigén tartalma a vér .
9

Mérjük meg magát minden nap , miután a mosdóba , és mielőtt enni reggelire. Mondja el orvosának , ha a súlya nőtt 3 £ . vagy inkább, mivel az utolsó mérlegelés . Ez azt jelzi , amit megtartása túl sok folyadékot , amihez kiigazítást a kezelést. Jegyezze fel a súlyát minden nap.