A tenziós típusú fejfájást gyakran enyhe vagy közepes nyomás- vagy szorító érzésként írják le a fej körül. A fájdalom általában állandó, és úgy érezheti, mintha egy szalagot vagy sapkát szorosan a fej köré tekert volna. A fájdalmat a nyak és a vállak merevségének érzése is kísérheti.