Foods Cure Fejfájás

Fejfájás gyakori betegség befolyásolja minden korosztály és az élet minden területéről . Fejfájás lehet számos oka , a diéta , hogy az egyik leggyakoribb. Azonban, ahogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek hozhat a fejfájás , vannak olyan ételek , amelyek segíthetnek , hogy azok eltűnnek . Bananas

magnéziumban gazdag ételek , mint a banán , segít megelőzni a fejfájást. Ha hajlamos a fejfájás rendszeresen , hozzátéve, a banán a diéta minden nap segíthet késleltetni a tünetek .
Tea

Nem csak a gőz segítségével feloldásához a melléküregek , de a tea erős antioxidánsokat tartalmaz ismert katekin , amelyek segítenek eltávolítani a méreganyagokat a rendszer , és enyhíti a kisebb fejfájást . Választhat a fekete, zöld , fehér , gyógynövény-és chai , hogy gőzölgő , és adjunk hozzá két szelet citrom a leghatékonyabb eredményt.
Alma

Peel , az alapvető és negyed egy almát. Edd meg a gyümölcs az első dolog reggel (vagy éhgyomorra ), mint egy finom gyógymód fejfájás . A gyümölcs gazdag flavonoidokban , amely segít csökkenteni a vérnyomást és csökkenti a stressz okozta fejfájás.
Chili paprika

Chili paprika tartalmaznak kapszaicin . Ez a vegyi anyag , amely a paprika a fűszeres kick, megáll cluster fejfájás a nyomaikat .
Cinnamon

expozíció hideg levegő is okozhat fejfájást . Keverjünk össze 1 teáskanál fahéj , 1 evőkanál vízzel, hogy hozzon létre egy vékony paszta . Alkalmazza a paszta a templomok és a homlok , ez biztosítja a szükséges enyhülést.
Herbs

Készítse el saját gyógynövény sört felvázoló majoránna , rozmaring és bazsalikom. Öntsünk forró vizet a növény , amelyet választott, várjon három percet , a törzs és inni meleg . Minden csésze hozzáteszi antioxidáns , vitamin, K-vitamin és a magnézium a diéta , amelyek segíthetnek az egyszerű fejfájás .