Hogyan készítsünk egy fejfájás jobb

Fejfájás fájdalmas lehet, és amikor nagyon rossz , vagy a migrén , akkor tartani az emberek hagyják el egész nap ágyban . Allergia és arcüreg problémák , a stressz és a fejsérülések okozhat fejfájást . Súlyos mellékhatások, mint homályos látás , hányás és extrém fényérzékenység kíséri a fejem , lehet, hogy a migrén, vagy valami sokkal rosszabb . A szenvedő orvoshoz szerint " Gyakorlati Family Health . " Utasítások
1

Vegyünk egy gyógyszert készült fejfájás enyhítésére . Amikor a fejfájás indul a vállak ez általában egy fejfájás. Amikor mögött kezdődik az egyik szemét, akkor nagy valószínűséggel a cluster fejfájás, szerint a "The American Medical Association Family Medical Guide ". Valószínűleg a migrén , ha a hányinger és fényérzékenység kíséri. Sok fájdalom tablettát cég gyártási gyógyszerek jellemző az a fajta fejfájás előfordulhat, hogy .
2

Maradj az ágyban a nap, és tartsa a villanyt , ha azok a fejfájás rosszabbul . Ha a fájdalom a nyak , hogy bölcs dolog , hogy egy kis időt a kikapcsolódásra , meditálni és talán masszírozza a vállát , hogy enyhíti a feszültséget okozza a fejfájást .
3

Igyál vizet vagy teát , hogy maradjon hidratált egész nap. Kiszáradás okozhat fejfájást , hogy romlik . Néhány tea segíthet csökkenteni a hatásait fejfájást , hogy az " Family Guide To Natural Medicine . " Kamilla tea nyugtató és nyugtató hatása van , amely enyhíti a fájdalmat .
4

forduljon orvoshoz , ha a fejfájás nem szűnik meg az egész napot . Ez lehet a jele, fejsérülés vagy migrén , és csak az orvos segíthet kezelni ezeket a kérdéseket .