1. Alaposan öblítse le:
Alaposan öblítse le a haját meleg vízzel, hogy eltávolítsa a maradék samponmaradványokat.
2. Mély kondicionáló kezelés:
Alkalmazzon mély kondicionáló kezelést a hajára. Használhat boltban vásárolt mélykondicionálót, vagy elkészítheti sajátját, ha olyan összetevőket kever össze, mint a kókuszolaj, olívaolaj vagy avokádó mézzel vagy joghurttal. Hagyja hatni a kondicionálót legalább 30 percig, vagy akár egy éjszakán át.
3. Öblítés és törölközőszárítás:
Óvatosan öblítse ki a kondicionálót, és törölközővel szárítsa meg a haját anélkül, hogy erőteljesen dörzsölné vagy kicsavarná.
4. Használjon széles fogú fésűt:
Finoman bontsa ki a haját egy széles fogazatú fésűvel, hogy elkerülje a további károsodást.
5. Kerülje a melegítést:
Legalább néhány napig tartózkodjon a hőformázó eszközök, például hajszárító, hajsütővas vagy hajvasaló használatától. A hő tovább gyengítheti és károsíthatja a hajat.
6. Védje a napsugárzástól:
Viseljen sapkát vagy sálat, amikor kimész a szabadba, hogy megvédje haját a napfénytől. A nap UV sugarai további károkat okozhatnak a legyengült hajban.
7. Minimalizálja a kémiai kezeléseket:
Kerülje az olyan durva vegyszeres kezeléseket, mint a dauerek, lazítók vagy színkezelések, amíg a haja felépül a tetűsampontól.
8. Egészséges táplálkozás:
Egyél kiegyensúlyozott étrendet, amely sok fehérjét, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A megfelelő táplálkozás elősegíti a haj egészséges növekedését és helyreállítását.
9. Rendszeres vágás:
Fontolja meg a vágást, hogy eltávolítsa a töredezett hajvégeket vagy a súlyosan sérült hajrészeket.
10. Kerülje a túlzott mosást:
Csak szükség szerint mosson hajat, lehetőleg 2-3 naponta. A túlzott mosás eltávolíthatja a természetes olajokat, és súlyosbíthatja a haj károsodását.
11. Gyengéd hajkötők és hajszálak:
Válasszon hajkötőket és hajszálakat, amelyek nem húzzák a haját, és nem járulnak hozzá a töréshez.
12. Lehagyható kondicionáló:
Használjon kihagyható kondicionálót, hogy folyamatosan hidratálja és táplálja a haját.
Ne feledje, hogy a haj helyreállítása időt vesz igénybe, ezért legyen türelmes és következetes hajápolási rutinjával. Megfelelő ápolás mellett a hajának fokozatosan helyre kell állnia, és újra egészségessé kell válnia.