Egészség és a Betegség
* Hajhullás. Ez a hajhullás leggyakoribb oka, amikor megrázza a fejét. A hajhullást számos tényező okozhatja, beleértve a genetikát, a hormonokat, az egészségügyi állapotokat és bizonyos gyógyszereket.
* Kopa. A korpásodás a fejbőr gyakori betegsége, amely viszketést és hámlást okozhat. Ha megrázza a fejét, a pelyhek kihullhatnak a hajából.
* Száraz fejbőr. A száraz fejbőr viszketést és hámlást okozhat. Ha megrázza a fejét, a pelyhek kihullhatnak a hajából.
* Termék felépítése. Ha sok hajterméket használ, azok felhalmozódhatnak a fejbőrön, és haját nehéznek és zsírosnak érezhetik. Amikor megrázza a fejét, a termék lerakódása kihullhat a hajából.
* Szűk frizurák. Ha feszes frizurával viseled a haját, az megfeszülhet a hajban és a fejbőrben, ami hajhulláshoz vezethet. Amikor megrázza a fejét, a feszültség hatására a haja kitörhet és kihullhat.
Teendő:
Ha hajhullást tapasztal, amikor megrázza a fejét, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja az alapbetegséget. Miután megállapították hajhullásának okát, orvosa javasolni tudja a legjobb kezelési lehetőségeket.
Íme néhány tipp a hajhullás megelőzésére, amikor megrázza a fejét:
* Légy gyengéd a hajaddal. Kerülje a haját túl erősen húzza, kefélje vagy fésülje.
* Használjon széles fogú fésűt vagy kefét. Ez segít csökkenteni a törést.
* Ne hordja feszes frizurával a haját.
* Kerülje a kemény hajtermékek használatát.
* Rendszeresen mossa meg a haját enyhe samponnal és kondicionálóval.
* Egyél egészséges étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz.
* Gyakorolj rendszeresen.
* Kezelje a stresszt.
* Aludj eleget.