Egészség és a Betegség
- Növekedési ugrás :A lányok tipikusan gyors növekedési ugrást tapasztalnak a pubertás alatt, ami a magasság, a súly és az izomtömeg növekedését eredményezheti.
- A mell fejlődése :A mellek elkezdenek fejlődni és érni, a mellbimbók kialakulása és végül a teljesen kialakult mellek kialakulása.
- A szeméremszőrzet növekedése :A szeméremszőrzet növekedésnek indul, jellemzően a mellfejlődéssel egy időben.
- Menstruációs ciklus :A menstruációs ciklus általában 12 és 15 éves kor között kezdődik. A menstruációs időszak kezdetben rendszertelen lehet, de fokozatosan rendszeresebbé válik, ahogy a hormonális egyensúly stabilizálódik.
- Változások a test alakjában :A csípő és a comb kiszélesedik, a derékrész pedig szűkül, ami nőiesebb alak kialakulásához vezet.
- Bőrelváltozások :A bőr zsírosabbá válhat, és hajlamosabb lehet a pattanásokra.
- Testszag :A fokozott izzadságtermelés és a test kémiájának változása érezhetőbb testszag kialakulásához vezethet.
Érzelmi és pszichológiai változások:
- Kedélyváltozások :Az ingadozó hormonszint érzelmek széles skáláját válthatja ki, a boldogságtól és izgatottságtól a szomorúságig és ingerlékenységig.
- Érzelmi érzékenység :A lányok érzékenyebbnek és érzelmesebbnek érezhetik magukat a pubertás alatt, és fokozott reakciókat tapasztalhatnak pozitív és negatív eseményekre egyaránt.
- Öntudat :A pubertás a megjelenés fokozott tudatosságát idézheti elő, ami öntudathoz és a testkép miatti aggodalmakhoz vezethet.
- Identitás fejlesztése :Ahogy a lányok átmennek a pubertáson, egyre erősebb önérzet alakul ki bennük, és feltárhatják személyes érdeklődési köreiket, értékeiket és meggyőződéseiket.
- Társadalmi változások :A barátokkal, családdal és romantikus partnerekkel fenntartott kapcsolatok megváltozhatnak, ahogy a lányok áthaladnak a pubertás időszakában és kihívásaiban.