gyakorlat behelyezése és eltávolítása a hüvelykúp készüléket , miközben még az orvosi rendelőben , hogy a ő vezesse. Előnye a pesszárium Gellhorn az, hogy van egy fogantyú , ellentétben néhány pesszáriumok amelyek úgy néznek ki , mint a fánk . Ahelyett, hogy egy fánk lyuk , a Gellhorn hüvelykúp egy kicsit , nem merev szár közepén , hogy megkönnyítse behelyezését és eltávolítását . Ez kiterjeszti ártalmatlanul lefelé a hüvelybe , miután a hüvelykúp egészül ki .
2
Ha készen áll , hogy tegye be a méhgyűrű , mosson alaposan kezet , és beköltözik a megfelelő helyzetbe . UCSF Női Continence Center azt sugallja, hogy feküdjön a hátára , üljön a lábad feltámasztva vagy állni egy térd- , és a lábát valami, mint egy szék, vagy a peremén fürdőkád . Amennyire csak lehet , modelltől függően , hajtsa a Gellhorn méhgyűrű fél , mint a taco , a szár belsejében taco .
3
Tartsa a hüvelykúp egyik kezében a nyílt vagy a szár lefelé , vagy felé, a térd, és az ujját maradék ellen a szár. Spread a szája a hüvely és a másik kezét. Az összehajtott oldalon lesz megérinteni először , majd kapcsolja be a hüvelykúp így a nyitott vagy szár oldala felé a végbél. Óvatosan tolja a hüvelykúp , amennyire a hüvelybe , mert az megy .
4
méhgyűrű nyit teteje felé a hüvely . A Gellhorn méhgyűrű , akkor elengedni a széle a hajtogatott lemezt, és továbbra is nyomja óvatosan befelé a szár , hogy biztosítsák a hüvelykúp egészül ki , amennyire csak lehetséges . Ha a készülék megfelelően van behelyezve, akkor nem éreztem semmilyen nyomást vagy dörzsölés közben viseli.
5
Vegye ki a hüvelykúp legalább egyszer egy héten a tisztításhoz. Alaposan mosson kezet . Keresse meg a szárát az Gellhorn hüvelykúp a két ujját , és óvatosan húzza . Van egy kis gomb a végén a szár , hogy segítsen. Ha úgy érzi, a szélén a méhgyűrű , akkor próbáljon meg összecsukható őket felé szár könnyebb eltávolítani . Meg fogja változtatni a szög a hüvelykúp egy kicsit , ahogy húzza .