Egészség és a Betegség
* A tesztoszteronszintje csökkenhet. A tesztoszteron egy olyan hormon, amely nagyobb mennyiségben termelődik férfiakban, mint nőkben, és számos szexuális jellemzőért felelős, beleértve az izomtömeget, a csontsűrűséget és a libidót. Ha abbahagyja a nemi életet, a tesztoszteronszintje csökkenhet, ami számos változáshoz vezethet, beleértve az izomtömeg csökkenését, a testzsír növekedését és a nemi vágy csökkenését.
* Ösztrogénszintje emelkedhet. Az ösztrogén egy olyan hormon, amely nagyobb mennyiségben termelődik a nőkben, mint a férfiakban, és számos szexuális jellemzőért felelős, beleértve a mell fejlődését és a menstruációs ciklust. Ha abbahagyja a nemi életet, az ösztrogénszintje megemelkedhet, ami számos változáshoz vezethet, beleértve a rendszertelen menstruációkat, hangulati ingadozásokat és hőhullámokat.
* A kortizolszintje emelkedhet. A kortizol egy hormon, amely a stressz hatására szabadul fel, és számos negatív hatással lehet az egészségére, beleértve az elhízás, a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Ha abbahagyja a nemi életet, a kortizolszintje megemelkedhet, ami számos változáshoz vezethet, beleértve a súlygyarapodást, a szorongást és a depressziót.
Érzelmileg
* Lehet, hogy kevésbé érzed magad a partnereddel. A szex hatékony módja lehet a partnerrel való kapcsolatteremtésnek, és ha abbahagyod, úgy érezheted, hogy eltávolodsz egymástól. Ez problémákhoz vezethet a kommunikációban, az intimitásban és a bizalomban.
* Fusztráltnak és elégedetlennek érezheti magát. Amikor abbahagyja a szexet, úgy érezheti, hogy nem elégíti ki az igényeit. Ez frusztrációhoz, haraghoz és haraghoz vezethet.
* Bűnösnek érezheti magát, vagy szégyellheti magát. Vannak, akik bűntudatot vagy szégyent éreznek, amikor abbahagyják a szexet. Ennek gyakran kulturális vagy vallási meggyőződése az oka, vagy azért, mert úgy érzik, nem felelnek meg partnerük elvárásainak.
Ha azt fontolgatja, hogy abbahagyja a szexet, fontos, hogy beszélje meg partnerével döntését. Ez segít elkerülni a félreértéseket és a bántó érzéseket.