Kezdje tanácsadás egy integratív orvoslás orvos , aki képzett táplálkozási terápia . Vényköteles gyógyszerek és kenőcsök is előírt candida albicans , de ezek kezelésére csak a tüneteket , és nem a mögöttes kiváltó baktériumok elszaporodását . Miután az orvos tanácsát , jelentősen csökkentheti vagy megszüntetheti a használatát bármely orális antibiotikumok . Ezek a gyógyszerek gyakran pusztítják el a szervezet barátságos növény , hogy tartsa candida sakkban .
2
változtat az étrendjén . Candida virágzik cukor minden formája , erjesztett ételek , élelmiszerek készült élesztő-és penészgomba . A finomított fehér cukor nyilvánvaló ravaszt, de így gyümölcs bármilyen. Kerülje a savanyúságok, savanyú káposzta és egyéb savanyított élelmiszerek. Sajt, a sör és a pizza , ami készült élesztő is el kell kerülni . A gombák , mint a gomba nem szabad fogyasztani .
3
Add élő joghurt és a probiotikumok. Vásároljon cukrozatlan joghurtot készített élő kultúrák , mint például a Lactobacillus acidophilus és a bifidus . Figyelembe probiotikus kiegészítők naponta azonos típusú élő kultúrák segít recolonize az emésztőrendszer és a barátságos növény , hogy candida az osztódó . Kerülje a joghurt gyümölccsel ízesített vagy édesített , cukros , cukornád levét , vagy a juharszirup .
4
Vegye ki a penész a környezetet. Clean területeken, mint a pincék , fürdőszobák és konyhák , ahol a penész is jelen lehet . Vegye cserepes növények is végezhet penész. Scatter cédrusfa chips nedves helyiségben vagy itassa hígított teafa (a fertőtlenítő származó fák) , hogy megöli a penész .
5
fenntartása aprólékos személyi higiénia. Ahogy a szervezet immunrendszere erősebb lesz , akkor képes lesz arra , hogy törölje a candida elszaporodását . Tartsa a hüvelyi terület száraz és tiszta nélkül overcleansing kereskedelmi termékek. Ehelyett , viseljen pamut ruha és fürödni és váltson át tiszta, száraz ruha után megerőltető testmozgás . Viselése nedves fürdőruhák órákig nem egy jó ötlet .