All About Perimenopause

Minden nő egy bizonyos ponton az ő felnőtt élet tapasztalat " a változások , " ismertebb nevén a menopauza . Mint minden szakaszában a reproduktív életünket , menopauza szakaszában . Ezek a szakaszok vannak , hogy áttértek a mi éveik könnyebb. Az első szakasz a menopauza hívják perimenopause , amely jelzi a kezdetét az átmenet idő . Mikor kezdődik?

Perimenopause kezd 2-8 év kezdete előtt a menopauza. Ez általában akkor fordul elő az egész 40 év , de a nők a 30-as években már ismert, hogy érezni a változásokat kezdődik . Ez a szakasz az úgynevezett " menopauza átmenet " jelzi az utolsó éveiben a menstruációs ciklus , és a gyermekvállalás év. Mivel az ösztrogén szintje csökken, a menstruációs ciklusok válhat nagyon szabálytalan , hogy hosszabb vagy rövidebb , mint a szokásos . Nincsenek tesztek , jelezve , hogy mennyi ideig fog menni perimenopause , bár a vége jelzi a hiánya menstruáció 12 hónapig .
Jelei és tünetei

Egyes nők , az a perimenopausát alig észrevehető , és mások számára , hogy nagyon kellemetlen . Néhány klasszikus jelek és tünetek a perimenopause változás a menstruációs ciklus , a hőhullámok , éjszakai izzadás , hüvelyszárazság , alvászavarok , hangulatváltozások , fájdalom szex közben , növeli a test zsír-és koncentrálási nehézség . Mivel ezek a tünetek lehetnek mutatói más betegségben is , meg kell , hogy megvitassák azokat az orvos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy határozottan tünetei perimenopause.
Kezelések

kezelés során perimenopause általában áll az orális fogamzásgátlók ( fogamzásgátló tabletták ) . Ezek az alacsony dózisú fogamzásgátló tabletták segíthetnek szabályozza az ösztrogén , amely segít enyhíteni a tüneteket csökkent szintje , mint a hőhullámok és az éjszakai izzadás . Ez idő alatt , még mindig van egy menstruáció , így még mindig képes teherbe esni . Fogamzásgátló tabletták ebben az értelemben , segít a terhesség megelőzésére . Ezen túlmenően, közben perimenopause , a nők gyakran tapasztalnak viszketés , égő és szúró érzés alatt és után közösülés , ennek oka, hogy a hüvelyszárazság. Használhatja over the counter hüvelyi kenőanyagok , hogy segítsen ebben .
Szövődmények és kockázatok

során perimenopause , akkor fennáll a ugyanazokat a kockázatokat , mint egy klimaxos nő , kivéve a kisebb méretű . Ezek a kockázatok közé tartozik a csontritkulás és a szívbetegség . A csontritkulás olyan betegség, amit a csontok elvékonyodása , és a vesztes sűrűség . Ez a betegség okozza a csontok a törés és törékenyek . Perimenopausában ajánlott nyelje legalább 1200 mg kalcium naponta csökkenti ezt a kockázatot. A kezelés ideje alatt a D -vitamin ajánlott továbbá a kalcium-, mivel ez segít a felszívódását.

Egy másik kockázat társuló szívkoszorúér- betegség. Koszorúér-betegség akkor jelentkezik, amikor a kis erek feladata ellátására vér és az oxigén a szív szűkült . Ez akkor történik, ha a zsíros anyag és a lepedék , felépíteni az érfalakra . Ez a lerakódás okozza a vér áramlását a szív , hogy lassítson , esetleg megáll . Ways , hogy csökkentse a kockázatot a koszorúér-betegség közé tartozik , elkerülve a stressz , amennyit csak tudsz, eszik egy jól kiegyensúlyozott étrend, amely alacsony a koleszterin és a telített zsír , hogy a rendszeres testmozgás , és folyamatosan a vércukor-és koleszterin ellenőrzés alatt ( különösen akkor, ha Ön cukorbeteg .)
Figyelembe

Néhány nő nem mennek keresztül ebben a szakaszban való átállás , és adja meg a menopauza előtt a 40-es . Ez az úgynevezett korai menopauza. A nők többsége , akik végig a korai menopauza , ezt azért, mert a petefészkek sebészi úton távolítják el , vagy született kromoszóma születéskor . Ha megy keresztül a menopauza idő előtt , a kockázatokat, akkor magasabb, mint a nők, akik átváltott menopauza természetes.