ELKERÜLÉSÉRE CINK - Kerülje extra cink a diéta . Magas cink segítségével növekedés húgysav szintjét . A cink jó emelése húgysav ha tapasztalt alacsony húgysav szintjét . Ha megpróbálod tartani a húgysavszint egyensúlyban ne Extra cink .
2
Igyál több vizet - Igyál sok vizet minden nap. A víz kiválóan alkalmas a teljes egészségét. A víz segít a híg vitaminok és ásványi anyagok a rendszer , ami a megnövekedett húgysav , mint például a tengeri só .
3
ELKERÜLÉSÉRE tengeri só - Ne fogyasszon nagy mennyiségű tengeri só . Ha szeretné használni a tengeri só, ezt csak mértékkel.
4
ELKERÜLÉSE fruktóz, szacharóz és magas fruktóz kukorica szirup - Kerülje a fruktóz alapú termékek . Ezek nem jó neked, bármilyen módon , és hozzájárulhatnak a magas húgysavszint .
5
ELKERÜLÉSÉRE ORGAN HÚS - Kerülje állati szerv húst. Húsok sok különböző állatok, amelyek a belső szervek , mint például a vese , a máj és a szív , növeli a húgysav szint . Kerülje élelmiszerek magas purin . Purines áttért a húgysav .
6
magas húgysavszint lehet örökletes , de még mindig ellenőrzött természetes szabályozásával a diéta . Kérje orvosa segítségét tervezi a diéta, ha meg kell, hogy ellenőrizzék a húgysav .