ibuprofén az over-the -counter gyógyszereket úgy működik, mint egy gyulladáscsökkentő és segít csökkenteni a fájdalmat, a köszvényes roham . A szokásos napi adag 200-400 mg, legfeljebb négyszer egy nap egy maximális napi adag 1200 mg . Tudod hogy egy nagyobb adag orvosi felügyelet mellett.
Epsom só
Epsom sót tartalmaz magnéziumot , ami segíthet javítani a vérkeringést. Adjunk hozzá két csésze Epsom só fürdő , mert töltés és áztassa a vízben , amíg lehűl . A meleg hő egy Epsom sós fürdő segít szakítani húgysav kristályok , és a jobb vérkeringést segít folytatni a kristályok el . A fürdő is segít minimalizálni duzzanat okozta köszvény .
Jég
Tegyen egy jégtorlasz a fájdalmas területet , mivel ez fog működni , mint egy gyulladáscsökkentő . Használd a 15. percig egy időben .
Meggylé
Cseresznye segít csökkenteni a húgysav szintjét , mert gazdag antioxidánsokban . Cseresznye is értékes vitaminokat és ásványi anyagokat , hogy segítsen fenntartani a jó egészséget .
Almaecet
Mix 2 teáskanál almaecet , 2 evőkanál mézet , és vigye naponta kétszer , hogy segítsen elkerülni köszvényes rohamok . Ha már tapasztalható támadás , akkor segít csökkenteni a fájdalmat néhány órán belül .
Tyúkhúr
tyúkhúr ismert, hogy megnyugtassa , és hűvös a nyálkahártyákat. A tyúkhúr is nagy mennyiségű C-vitamin -, fehérje- , flavonoidok , fitoszterol és glikozidok . Mindezek a felhasználások elleni küzdelem különböző betegségek , de a C-vitamin és a flavonoidok jár gyulladáscsökkentők , amelyek segítenek enyhíteni köszvényes fájdalmat.
Citrom és lime juice
citrom és lime gyümölcslevek képződését serkentik a kalcium-karbonát a szervezetben. Kalcium-karbonát semlegesíti savak a szervezetben , beleértve a húgysav. Minden étkezés után nyomja össze a levet egy citrom vagy lime , és igya meg egy pohár langyos vizet .