Egészség és a Betegség
Készítse elő az elkerülhetetlen . Ez valószínű, hogy a diagnózis glaukóma végül vakságot okozhat. Szervezze meg a környezetében, hogy segítsen, ha elveszti a látását. Használjon kontrasztos fény segít megkülönböztetni tárgyat , amikor a látás kezd egyre csökken. Győződjön meg róla, hogy ismeri a helyét valami káros .
2
, beszélje meg kezelőorvosával hivatkozásokat a közösségi szolgáltatás , amely segíthet . Számos közösségi szolgáltatások állnak rendelkezésre azok számára, akik betegség vagy fizikai károsodással . Ezek a szolgáltatások segítséget nyújtani a stressz enyhítésére, javaslatokat a megküzdés és ajánlások elkészítése az életed glaucoma.
3
Írja le a gondolatait és érzelmeit . Írás le ezeket a gondolatokat segít enyhíteni néhány szorongás , különösen, ha nem sokan vannak itt, hogy segítsen . A legjobb, hogy elkezd tervezés hogyan fogod kezelni a helyzetet. Vegyél egy lapban, vagy notebook segítségével rögzíteni orvos találkozókat és kérdések az orvos .
4
Segíts másoknak a hasonló nehézségekkel . Mások segítése jobban érzed magad . Megtanulod fogást a saját kérdéseket, és segít másokat , hogy ugyanezt tegyék .
5
fenntartása normális rutin , mint lehetséges , hogy a dolgok a kiegyensúlyozott , könnyű a felesleges stressz és a bizalom fenntartása .
6
Segítség a depresszió azonnal. Orvosa segít azáltal, hogy az orvosi , vagy a közösségi forrásokat, hogy segítsen megbirkózni a depresszióval .
7
Mások , hogy segítsen . Vannak emberek, akik hajlandóak segíteni , ha hagyod őket . Kérd meg a családtagokat és a közeli barátok , hogy segítsen ki a tisztítás és ezzel az alapvető házimunkát , hogy esetleg nem lesz képes megtenni .