Egészség és a Betegség
Egészség

Eye Gyakorlatok Adult esotropia

Esophoria olyan feltétellel, hogy az okozza a problémát, az extra - szemizmok a szem . Ez a hat apró izmok ellenőrzése minden mozgását a szeme. Néha lehet kapni gyenge a túl sok időt egy helyzetben , mint például bámulja a számítógép képernyőjén . Okai és tünetei Esophoria

három okai esophoria a fénytörési hibák , divergencia elégtelenség és a konvergencia excess.Refractive hiba által okozott hibás középpontjában a fény által eye.Divergence elégtelenség , amikor egy személy problémák világosan látta, olyan tárgyakat, amelyek nagyon messze away.Convergence felesleges , vagy kancsalság , amikor a szem nem pont ugyanabban direction.Symptoms a esophoria közé tartozik a kettős látás , fejfájás , szem fáradtság , szédülés , és a baj olvas vagy koncentrálva .

Vision Therapy

Az első lépés a látás terápia , hogy egy optometrista . Ő képes lesz arra, hogy pontosan diagnosztizálják a problémát, és kínálnak gyakorlatok és megoldások . Optometrista utalhat viselése sem konvex ( domború kifelé ) vagy homorú ( domború befelé ) lencséket , hogy segítsen enyhíteni a esotropia . A beteg is tehetünk néhány gyakorlatokat otthon , hogy segítsen erősíteni a szem izmait. Gyakorlatok , hogy erősítse a szem már körül, mivel a késői 1800-as évek , de van némi vita arról, hogy a ténylegesen munkát .

Esotropia gyakorlatokat lehet végezni három-négy alkalommal naponta , hogy javítja az izmok hatékonyságát; lehet, hogy több hetet mutatja előnyeit .

az első feladat , fontos felismerni, kettős látás , mint az a pont, ahol minden egyes részét a gyakorlat vége. Tedd két kis tárgyak különböző távolságokat egy hosszú asztal . Először bámulni a közelebbi objektum mindkét szeme nyitva , és várjon a látás blur és dupla . Ezután nem ugyanaz a dolog a távoli objektumot. Menj oda-vissza többször is .

Egy másik gyakorlat , amit tehetünk, az úgynevezett ceruza push- up. Ha szemüveget , tedd őket . Tartsa a ceruzát karnyújtásnyira , és lassan melegítsük fel az orrát , amíg meg nem jelenik a kettős , majd nyomja vissza . Tedd ezt oda-vissza körülbelül 12-szer .

Utolsó gyakorlat magában véve a ceruzát a szemét lassan, majd váltás a tekintete , hogy egy tárgy , amely távolabb ( mint például a villanykapcsoló , vagy valamilyen tárgyat a vége a táblázatot). Ismételjük ezt a gyakorlatot 12-szer is.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/