Az egészséges táplálkozás az egyik módja annak , hogy visszaállítsa a szem egészségét. Eszik egy diéta, amely omega -3 zsírsavak segíthetnek csökkenteni a szem szárazra , mint 60 százalék . Gyógyszerek, amelyek kezelésére használják a magas vérnyomás és más körülmények mellett a szem kiszárad is. Az egészséges táplálkozás tudja kezelni ezeket a feltételeket anélkül, hogy a gyógyszer .
Rest
Sleep közvetlenül befolyásolja , hogy a szemét érzi magát . Ha kap megfelelő mennyiségű pihenés a test minden nap , akkor is, hogy a szemét egy kis szünetet , és a többi , amire szükségük van . Alvás közben , a szemek vannak bevonva hidratáló film, amely megvédi őket. Ez a film vissza kell állítani minden nap szem optimális health.Turn ventilátorok és légkondicionálók le éjjel , amennyire csak lehetséges, és győződjön meg róla, hogy nem fúj közvetlenül az arcodon. Csukd be a szemed a nap folyamán , amikor fáj és ég. Amely a szemed pihenni lehet, minden, ami szükséges , hogy megszüntesse a fájdalom .
Orvosi
orvos kezelni fájó szemét , hogy az eredménye egy szem fertőzést. Kötőhártyagyulladás , vagy rózsaszín szem, az eredménye egy bakteriális fertőzés , amely nem gyógyítható kezelés nélkül. Bár a szem állapota nem komoly , úgy kell kezelni , hogy enyhíti a fájdalmat és megakadályozza a fertőzés terjedését a háztartásában . Kötőhártya lehet az eredménye, egy vírusos fertőzés, bakteriális fertőzés vagy allergia. Bakteriális és vírusos kötőhártya-gyulladás fertőző és kell kezelni immediately.Bacterial kötőhártya igényel antibiotikum gyógyszert , hogy megszüntesse a baktériumok okozta fájó szemét . Vírusos kötőhártya fog futni a maga útján , és over-the -counter szemcseppek enyhíti néhány kellemetlenséget okozott a szem infection.Sore szemek , amelyek miatt a szemszárazság részesülhet over- the-counter szemcseppet , amelyek a nedvesség általában által biztosított könnyek . Ezek a cseppek nyújthat enyhülést a fájó szemét , amely száraz és égő .
Kötőhártya-gyulladás megelőzésére
bakteriális kötőhártya-gyulladás is terjed nagyon könnyen megérinti a szemét kezével , amelyeket kitéve a baktériumok. Mosson kezet gyakran , és tartózkodnak dörzsöli a szemét a kezét . Vírusos kötőhártya-gyulladás is terjed az azonos módon. A szemüveg , mikroszkóp és egyéb elemek által használt mások egy másik gyakori módja , hogy ezt a fertőzést . Mossa lencsék alaposan , amikor a berendezés , és ne ossza szem smink , vagy védőszemüveget .