Get dioptriás lencséket látásélesség javítására . Bár a korrekciós lencsék nem gyógyítja nystagmus , a betegek általában más szemproblémák igénylő korrekciós lencsék . Távolság a látás , éjjellátó és mélységérzékelést gyakran érinti . Nagy formátumú nyomtatás, a jobb megvilágítás és nagyítás segíthet .
2
Helyezze a szemed, hogy vizsgálja meg az egyik oldalon. Bár , ahogy a fejed tűnhet, kényelmetlen , hogy mások, ez segíthet csökkenteni szemmozgás és javítja a látást . Mi nevezik a null pont egy olyan terület , ahol a tekintete nystagmus csökkent vagy megmerevedett . Más szóval, ahogy viszont ha fej segít, hogy jobban lásson . Vannak, akik hasznos üljön közvetlenül előtte a számítógép vagy a televízió képernyőjén vagy a táblán , és kapcsolja be a fejét, hogy a megfelelő szög .
3
Kövesd az biofeedback technikák, amelyek segítségével válik jobban tudatában a szemmozgások , ami lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék őket jobban. Gyakorló relaxációs technikák segíthetnek lassú szemmozgások .
4.
Fogadd el, hogy a szem-kéz koordinációt is érintettek, és a részvételt egyes sportágakban . Balance is befolyásolhatja megnehezíti , hogy menjen fel és le a lépcsőn . Nystagmus szerzett később az életben néha okoz szédülés , vertigo és mozgásszervi betegség .
5
Elismerik, hogy a fáradtság és a stressz befolyásolja a látást. Nystagmus általában rosszabb , ha valaki fáradt vagy feszült . Szerint azonban az amerikai Nystagmus Network , a feltétel érinti az embereket különböző módon. Bár van néhány gyakori tünetek , mert a másik szem problémák általában jelen van , mi működik jól egy személy nystagmus nem működik egyáltalán a másik.
6
Beszéljen orvosával arról, görcsoldó gyógyszerek, izom izomlazítók vagy injekciót botulinum toxin a szemizom . Ezek a gyógyszerek hasznos lehet a tünetek javítására nisztagmus felnőtteknél. A cél az, hogy csökkentse a gyakoriságát szemmozgás és javítja a látást .