Lehet enni fahéjas tekercseket hasmenés közben?

Nem, kerülje a fahéjas tekercsek vagy más magas rost-, cukor- vagy zsírtartalmú ételek fogyasztását hasmenés közben. A fahéjas tekercsek ronthatják a hasmenés tüneteit, mivel olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek irritálhatják az emésztőrendszert.

Íme néhány étel, amelyeket el kell kerülni hasmenés esetén:

- Tejtermékek

- Zsíros vagy zsíros ételek

- Fűszeres ételek

- Rostban gazdag ételek

- Cukros ételek

- Alkohol

- Koffein

Ehelyett válasszon nyájas, alacsony rosttartalmú ételeket, mint például:fehér rizs, banán, pirítós és almaszósz. A hidratáló folyadékok, például a víz, a húsleves és az elektrolit oldatok szintén nélkülözhetetlenek az elveszett folyadékpótláshoz és a kiszáradás megelőzéséhez.