Hogyan lehet megszabadulni a beteg szájíztől a betegség után?

Íme néhány tipp, amelyek segítenek megszabadulni a beteg szájízétől a betegség után:

1. Igyon sok folyadékot:A hidratáltság segíthet kiüríteni a méreganyagokat és a baktériumokat a szervezetből, ami hozzájárulhat a rossz szájíz kialakulásához. A víz, az elektrolitos italok és a tiszta levesek mind jó lehetőségek.

2. Öblítse ki a száját sós vízzel:A sós víz segíthet a baktériumok elpusztításában és csökkentheti a gyulladást a szájban. Keverjen el 1/2 teáskanál sót egy csésze meleg vízben, öblítse ki vele a száját 30 másodpercig, majd köpje ki. Ne nyelje le a sós vizes oldatot.

3. Szívjon fel egy darab kemény cukorkát vagy cukorkát:Ez elősegítheti a nyáltermelést, ami elmoshatja a baktériumokat és javíthatja az ízlelőbimbókat. Kerülje a cukros cukorkákat és pasztillákat, mivel ezek hozzájárulhatnak a kiszáradáshoz és ronthatják a rossz ízt.

4. Fogyasszon nyájas étrendet:A nyájas étrend csökkentheti a száj és a torok irritációját és gyulladását. Ragaszkodjon olyan egyszerű ételekhez, mint a rizs, pirítós és banán, amíg a rossz íz el nem múlik.

5. Kerülje a dohányzást és az alkoholt:A dohányzás és az alkoholfogyasztás irritálhatja a szájat és a torkot, és ronthatja a rossz ízt.

6. Gyakoroljon jó szájhigiéniát:A fogmosás, a fogselyem és a nyelv rendszeres kaparása segíthet a baktériumok eltávolításában és javíthatja a száj egészségét.

7. Használjon nyelvkaparót:A nyelvkaparó segíthet eltávolítani a baktériumokat és a törmeléket a nyelv felszínéről, ami hozzájárulhat a rossz szájíz kialakulásához.

8. Forduljon orvoshoz, ha a rossz íz továbbra is fennáll:Ha a rossz szájíz néhány nap elteltével sem javul, forduljon orvoshoz, hogy kizárja az alapbetegséget.