Egészség és a Betegség
Barátnőd súlya a magasságához képest az egészséges tartományon belül van. A CDC szerint egy 179-182 cm magas egészséges testsúly 47-55 kg.
Diéta
Fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy barátnője elegendő tápanyagot kap a teste és az agya fejlődéséhez. Az étkezések kihagyása tápanyaghiányhoz vezethet, ami számos negatív következménnyel járhat, beleértve a fáradtságot, ingerlékenységet, koncentrációs nehézségeket és az immunrendszer károsodását.
Testkép
Az is fontos, hogy foglalkozz a barátnőd aggodalmaival a testképével kapcsolatban. Lehet, hogy nyomást érez, hogy megfeleljen az irreális szépségszabványoknak, ami rendellenes táplálkozáshoz és más negatív egészségmagatartáshoz vezethet.
Beszéljen orvossal
Ha aggódik barátnője étkezési szokásai vagy testképe miatt, fontos, hogy erről támogató módon beszéljen vele. Érdemes megfontolni egy orvossal vagy mentális egészségügyi szakemberrel való beszélgetést is.