Ehelyett ajánlatos nyájas, könnyen emészthető étrendet fogyasztani ez idő alatt. Ez magában foglalja az olyan élelmiszereket, mint:
- Puha, főtt gyümölcsök és zöldségek
- Joghurt
- Banán
- Zabpehely
- Almaszósz
- Rizs
- Tészta
Ezen túlmenően a sok folyadék fogyasztása, beleértve a vizet, a tiszta húsleveseket és az elektrolitos italokat, elengedhetetlen a hidratáltság megőrzéséhez és az immunrendszer fertőzésre adott válaszának támogatásához. Az alkohol és a koffein kerülése is javasolt. Ha aggályai vagy kérdései vannak az étrenddel kapcsolatban bárányhimlő idején, forduljon egészségügyi szakemberhez személyre szabott tanácsért.