Egészség és a Betegség
* Pozitív testkép. Azok az emberek, akiknek pozitív a testképe, nagyobb valószínűséggel elégedettek megjelenésükkel, és kevésbé valószínű, hogy egészségtelen táplálkozási magatartást tanúsítanak.
* Erős önbecsülés. A magas önbecsüléssel rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel magabiztosak és határozottak, és kevésbé valószínű, hogy negatív kortárs nyomás befolyásolja őket.
* Egészséges családi környezet. A támogató családi környezet biztonságérzetet és összetartozást nyújthat, és elősegítheti az egészséges táplálkozási szokások kialakulását.
* Pozitív kortárscsoport. Az egészséges táplálkozásra és testmozgásra ösztönző barátok, akik nem folytatnak negatív testbeszédet, segíthetnek az egészséges testkép előmozdításában.
* Jó megküzdési készség. A jó megküzdési készségekkel rendelkező emberek képesek egészségesen kezelni a stresszt anélkül, hogy egészségtelen táplálkozási szokásokhoz folyamodnának.
* Céltudatosság. Azok az emberek, akiknek van céltudatos életük, nagyobb valószínűséggel motiváltak arra, hogy gondoskodjanak önmagukról, beleértve az egészséges táplálkozást.
Ez csak néhány tényező a sok közül, amelyek segíthetnek megvédeni az evészavar kialakulását. E tényezők előmozdításával hozzájárulhatunk az étkezési zavarok kockázatának csökkentéséhez, és minden emberben elősegíthetjük az egészséges táplálkozási magatartást.