Kerülje fúj a külső fül . Ha birkózni , doboz, vagy vegyen részt egy contact sport , mint a rögbi , viseljen fejfedőt , amely magában foglalja a védelmet a füle . Ismételt fúj a külső fül is eredményezhet egy karfiol fül nevezett állapot , amelyben az a fül porc sérült, és a fül deformálódik . Matton 2
Pierce óvatosan, különösen, ha piercing porc. A fertőzött piercing okozhat maradandó károsodást a külső fül , ami tönkreteszi a megjelenés minden fülbevaló .
3
tisztítsa meg a fülét egy mosogatórongy borított ujj csak . Soha ne tegyen semmit belsejében a hallójáratba , beleértve a pamut törlőkendő . A hallójárat nagyon szűk , és a tampon vagy ujjal károsíthatják azt; ők is okozhat a fülzsír , hogy tolta ellen a dobhártya , ami okozhat halláskárosultak .
4
Hagyjon fülzsír egyedül. Wax füléhez útja csapdázás és megszünteti valami idegen , hogy bejut a hallójáratba . A legtöbb ember nem kell tisztítani viasz ki a fülüket. Ha úgy találja, túl sok fülzsír ( ez látható, a fül , vagy ez befolyásolja a hallását ), akkor egy pár csepp fülzsír- eltávolító , vagy hidrogén-peroxid a csatorna . Néhány perc múlva öblítse a fül és a gumi izzó és langyos vízzel .
A hallása védelmében
5
Kerülje a zajos helyeken . NASCAR versenypályák , égetés tartományok , rock koncertek és építkezéseken csak néhány helyen , hogy gyakran van zajszint károsíthatja a hallást. Minden olyan hely , ahol meg kell kiabálni a meghallgatásra kell kerülni. Ha úgy dönt, hogy megy egyébként, viseljen füldugót .
6
Csökkentse a hangerőt . Legyen óvatos, hogy ne játsszon a személyes sztereó és televíziók túl hangos , főleg, ha a fej-vagy fülhallgatóval .
7
Keresse fel orvosát, ha van egy fülfájás . Fülgyulladás károsíthatja a dobhártya , vagy a csontok a középfül , ami halláskárosodás . Orvosa gyógyszert , vagy rendelhet egy kisebb műtéti eljárás , hogy segítsen , ha szenved a gyakori fertőzések .
8
Légy óvatos a betegség és a gyógyszereket. Légzőszervi betegségek kell kezelni , hogy ne elterjedése a füle. Bizonyos gyógyszerek is károsíthatja a hallást; hogy csak mi felírt Önnek , és kövesse az utasításokat gondosan . Kerülje másokon, akik betegek; egyes betegségek csak antibiotikumokkal kezelik , amely károsíthatja a hallást.
9
dohányzásról való leszokásban. A dohányosok nagyobb valószínűséggel elveszítik a hallásukat , mint a nem dohányzók .
10
Keresse fel orvosát, ha szenved hirtelen hallásvesztés , vagy hallani hangokat a fejedben ( fülzúgás ) . Ezek lehetnek a tünetek egy súlyos betegség , amelyet meg kell kezelni .