Megállítani horkolás Appliances

A horkolás is nehéz elviselni . Ez még inkább frusztráló , mert mások, akik szenvednek , általában szeretteit. Lehet, hogy még úgy gondolja , hogy úgy tűnik, hogy semmit nem lehet tenni , hogy ne tegyenek , hogy kellemetlen hangot . Szerencsére , tévedsz . Számos hatékony eszközök , amelyek segítségével csökkenteni a zajt , vagy akár megállítani horkolás összesen. Anti- horkolás párnák

horkolás erősebb, ha egy személy fekszik a hátán, mert a helyzet az ő fejét egy jókora hatással , ahogy a levegő megy keresztül az orrjáratok , ami a horkolás rezgéseket. Speciális párnák segítséget abban, hogy , és tartsa a fejét abban a helyzetben , hogy tartja horkolás a minimumra .
Oral gépek

orals készülékeket lehet felírni a fogorvos vagy vásárolt over -the-counter egy gyógyszertár , attól függően, hogy a testreszabási szeretne kapni . Orális készülékek általában megváltoztathatja a helyzetét az állkapocs , és így csökkentik a horkolást. Segítenek tartani a száját, megakadályozza, hogy a horkolás hang megy ki. Azt is fel az állkapocs kissé előre , miközben a nyelv leessen hátra, és akadályozza a légutak . Ezen túlmenően, a szóbeli készülékek megnövelheti a légúti ( orr-és torok átjárók ), és lehetővé teszi a simább be és ki .
Tongue Átképzés gépek

Tongue átképzési készülékek , más néven a nyelv megtartó eszközök kerülnek a beteg szájába , hogy mozog a nyelv előre, és tiszta a levegő . Ezeket úgy tervezték, az 1980-as években , és azóta diplomát szerzett előtérbe között nehéz horkolók . Az elsődleges hátránya nyelv megtartása készülékek az, hogy kissé kényelmetlen .