Miért függőséget okoz a vágás?

Van néhány oka annak, hogy a vágás függőséget okozhat.

1. Átmeneti fájdalomcsillapítás . A vágás átmeneti enyhülést jelenthet az érzelmi vagy fizikai fájdalmak ellen. Amikor egy személy vág, a teste endorfinokat szabadít fel, amelyek jó közérzetet keltő vegyszerek, amelyek blokkolják a fájdalmat. Ez eufóriát vagy zsibbadást kelthet, ami nagyon addiktív lehet.

2. Érzelmek kifejezése. A vágás módja lehet az embereknek érzelmeik kifejezésére, amikor úgy érzik, hogy ezt más módon nem tudják megtenni. Ez lehet a harag, a frusztráció vagy a szomorúság felszabadításának módja.

3. Vezérlő. A vágás olyan érzést adhat az embereknek, hogy irányítsák életüket. Amikor úgy érzik, hogy minden más nem kontrollálható, a vágás egy módja annak, hogy úgy érezzék, tesznek valamit a problémáikkal való megbirkózás érdekében.

4. Ritualizálás. A vágás rituálissá is válhat. Azok a személyek, akik vágnak, sajátos mintát vagy rituálét alakíthatnak ki vágási viselkedésük körül, például a testük egy bizonyos helyén vágnak, vagy egy adott eszközt használnak. Ez még inkább addiktívabbá teheti a vágást, mivel az a személy rutinjának rendszeres részévé válik.

5. Szocializáció . A vágás módja lehet az embereknek, hogy kapcsolatba lépjenek másokkal, akik önkárosítók. Léteznek online és offline közösségek olyan emberekről, akik vágnak, és ezek a közösségek támogatást és érvényesítést nyújthatnak azoknak, akik önkárosító problémákkal küzdenek. Ez megnehezítheti az emberek számára, hogy abbahagyják a vágást, mivel úgy érzik, hogy van egy csoportjuk, akik megértik őket és támogatják viselkedésüket.

Fontos megjegyezni, hogy a vágás komoly probléma, és van segítség. Ha önkárosodással küzd, kérjen segítséget. Számos forrás áll rendelkezésre, és vannak emberek, akik törődnek veled, és segíteni akarnak neked, hogy jobb legyen.