Hogyan Say No a drogokra

"Just Say No a drogokra " volt, a kábítószer-ellenes program, Nancy Reagan kezdődött az 1980-as években . " Just Say No a drogokra " összpontosított a gyermekek nevelése a veszélyekre a kábítószerek és igyekezett megtanítani őket , hogy a döntéseket a tényeket. Ha úgy érzi, a nyomásgyakorlás , hogy csatlakozzon a kábítószer tömegben ebben a szakaszában az életed , remélhetőleg ez a lista gondolja meg kétszer , és azt mondják, nem a drogok. Utasítások
1

Ismerje meg . Ismerje meg a káros hatásokat gyógyszerek a test és a lélek . Látogasson el egy drog rehabilitációs központ , és beszéljen a betegek is. Olvassa el a könyvek és cikkek kábítószer-függőség. Könnyebb mondani, hogy nem a kábítószer , ha az összes tényt .
2

Beszélj a szüleiddel . Nyissuk meg a kommunikációs csatornákat . Azt is gyakran tapasztalja, hogy a szülők egy nagyszerű forrása a kényelem és a támogatást.
3

találunk pozitív példaképek. Sport, zene-és a filmipar úgy tűnik , hogy tele van negatív példaképek , de rengeteg pozitívak is. Ön is megtalálja példaképek a szülők, nagyszülők, idősebb testvérek .
4

Javasolj más tevékenység , amikor a barátaid hozza fel gyógyszereket . Ajánlat , hogy valami mást , mint a játékot, megy a film , vagy egy utat a bevásárlóközpont .
5

Koncentrálj a múltbeli teljesítmények és a készségek és tehetségét . Gondolj a tevékenységeket , hogy Önnek örömet , legyen az festés , sportolás vagy edzés .
6

Tervezd meg a jövő. Gondoljon arra, milyen lehet hiábavaló , ha nem csak azt nem , hogy kábítószer.