Ami a legfontosabb , amikor alkoholt fogyaszt : sortávolság vagy mennyit iszik ?

Amikor alkoholtartalmú italok fogyasztása , távolság az időt a fogyasztása italok azért fontos, mert a szervezet csak akkor bontják egy italt óránként . De semmi sem nagyobb egészségügyi és biztonsági vonatkozásai vannak, mint az alkohol mennyisége , hogy egy személy fogyaszt . Térköz Italok szükséges Watching fogyasztás
Kövesd nyomon az idő, amikor iszik , de tudja, hogy mennyi az alkohol az italt.

mennyiségű alkohol , hogy egy személy fogyaszt hozzájárul , hogy a véralkoholszint . Mégis néhány koktélok készülnek erősebb alkoholtartalmú , mint mások , ezért legyen tisztában, hogy az italt készült . Például , egy Long Island jeges tea tartják több, mint egy italt mennyisége miatt a különböző alkoholok , hogy van benne . Szabványos italok számít egy adag , és tartalmaznia körülbelül 0,6 folyadék uncia alkoholt. Példák a standard ital egy 12 oz . sör, a 4- oz . pohár bor vagy egy 10 oz . borhűtő .
a fogyasztott mennyiség teremt több biztonsági problémák , mint Térköz

Bár a távolság az alkoholtartalmú italok fogyasztása segíthet egy személy megítélése sértetlen , még mindig nem megakadályozza a biztonsági kérdések értékvesztés viselkedés , hogy túl sok a fogyasztás az alkohol cause.The legkézenfekvőbb biztonsági aggodalomra ad okot a túlzott alkoholfogyasztás a közlekedési balesetek. Amikor egy személy véralkoholszint meghaladja a 0,05 százalékot , akkor már nem biztonságos neki vezetni . A véralkohol szint már 0,05 százalék is teszi a személy hajlamosabbak egyéb sérülések miatt veszteséget az ítélet , a koordináció és az egyensúly .
Az összeg iszik okoz több egészségügyi problémák

vannak olyan egészségügyi problémák , hogy az alkoholfogyasztás miatt , függetlenül az időkeret , amelyben fogyasztottak . Még egy kis mennyiségű alkohol súlyosbíthatja a meglévő egészségi állapotát. Túl sok alkohol véglegesen kimeríti a máj azon képességét, hogy bontják az alkohol , ami az összeget , hogy egy személy iszik egy komoly concern.The rövid távú következményei alkohol elvesztése ítélet , másnaposság és a kiszáradás. A hosszú távú hatások elveszett agysejtek , májelégtelenség , fekélyek és a magas vérnyomás .