Tünetei súlyos koffein-megvonás

Mivel a legszélesebb körben használt és könnyen hozzáférhető serkentő elérhető , a koffein nem párhuzamos tekintve elterjedt függőség. Reggeltől kávé az energia italok, néhány ember tapasztal koffein-mentes lét . Az alacsony és közepes szintű koffein függőség társadalmilag elfogadható , és gyakran ösztönözte . Emiatt , egy bizonyos ponton az életükben, több millió ember tapasztalja tünetei koffein-megvonás . Magasabb tolerancia és hosszabb története koffein függőség vezethet súlyos koffein-megvonás . Timeline

koffein felezési ideje nyolc órán keresztül az emberi szervezetben . Mint ilyen , koffein-megvonás szokásos kezd a nyolc és 12 óra után az utolsó adagot , a tünetek csúcs között 24-48 óra . Elvonási tüneteket is eltarthat akár egy hétig , függ a szint a függőség .
Adagokat

Három csésze kávé naponta tartják a szokásos adag , és tíz és fel nem tekinthető túlzott . A széles körben elterjedt használata az energia italok és kiegészítők, koffein bevitel elérte , az egy főre jutó , egy minden idők legmagasabb . Egy átlagos csésze főzött kávét tartalmaz körülbelül 100 mg koffeint; így egy mérsékelt adag körülbelül 300 mg naponta. Nyilvánvaló , sör erő változik , így ez a közelítés a nehéz szabvány fenntartani. Továbbá , szódavíz és az energia italok legfeljebb 400 mg-os tároló , amely lehetővé teszi a mérsékelt napi koffein lehet túllépni egyetlen lehet.
Ingerlékenység

túlzott , vagy akár mérsékelt , a felhasználó a koffein megvonási tüneteket . Visszavonása a szervezet reakciója az eltávolítását egy anyag vagy kémiai alapján általa létrehozott egy függőség . Tünetei koffein kivonás , míg kezdve a közepesen súlyos és súlyos , az mégis könnyen felismerhető . Ingerlékenység az egyik leggyakoribb. Tény, hogy egy ember, aki reggel mantra : " Hagyj békén , amíg nem kap legalább az első csésze kávé " egy tökéletes példa .
Koncentrációs képtelenség

Nehézség a döntéshozatalt, a fókuszálás és a koncentráció gyakori koffein elvonási tünet. Ez a jelenség könnyen felismerhető , mint mindenki talán ismer valakit , aki már a koffein-megvonás . Ha a gondolat, hogy elhagyja a házat vagy vezetői munka elképzelhetetlen anélkül, hogy először volt legalább egy csésze kávét , már tapasztalt ez a tünet .
Fejfájás

enyhe kellemetlenséget legyengítő migrén , fejfájás egy klasszikus tünete a koffein-megvonás . A tünetek általában fel alvó később , mint máskor, és ezzel hiányzik a szokásos koffein adagolási idő .
Hányinger

Több túlzott mértékű függőség ( és ezáltal visszavonás ) , hányinger tapasztalt. Amikor párosulva a fent említett fejfájás , hányás is előfordulhat. Míg a súlyos , és jelzi a nagy tolerancia és függőség , a tünet a hányinger nem ritka azok között függ a koffein.
For Your Mérlegelni

Sok más tünet koffein visszavonása , beleértve, de nem kizárólagosan: alvászavarok , hallucináció , szorongás , tachycardia, nyugtalanság és önkéntelen izomrángások . Miatt szintű szociális függőség és széles körű használata , a pontos számok tekintetében koffein függőség és az elvonás nehéz beszerezni . Sőt, ennek eredményeként a koffein rendkívüli hozzáférhetőség , a legtöbb szenvedélybeteg nincsenek tisztában az állapotuk jó ideje . Amíg a külső körülmények (terhesség, orvosi beavatkozás , vagy valamilyen más okból tartózkodni , vagy korlátozza a koffein fogyasztása ) megszakítja a minta adagolás , visszavonás nem tapasztalható .