Hogyan lehet megállítani a Kábítószer-függőség Cold Turkey

leállítása a kábítószer-függőség hideg pulyka , vagy hirtelen , nehéz. A legtöbb függők használt gyógyszereket évek óta. Kilépés hirtelen lehetséges, de ehhez akaraterő és eltökéltség . Utasítások
1

Forduljon tanácsadás vagy orvosi segítséget. Attól függően, hogy a függőség , akkor lehet, hogy káros vagy akár halálos lépni egyszerre . Az engedéllyel rendelkező tanácsadó is figyelemmel kíséri a visszavonás . A cigaretta visszavonása , akkor nem kell keresni a tanácsadó .
2

Vegye ki magát a negatív hatások és adottságok . Maradj távol az embereket és helyzeteket, amelyek akadályozzák a fejlődést. Kidobták minden kellék elengedhetetlen .
3

Kap egy jó támogatási rendszer . Miután egy erős emberek csoportja is, akik támogatják , hogy olyan fontos, mint eltávolítja magát a negatív hatások és adottságok .
4

elfoglalom . Dobj bele magad hobbi , munka és a termelő tevékenység .