Hogyan lehet visszaállítani az alkohollal való visszaélés

Szerint a National Institute on Alcohol Abuse and Alcohol , közel 1 minden 12 amerikai felnőttek fogyasztanak alkoholt vagy alkohol függő. Ez teszi ki a több mint 17 millió ember . Az alkohollal való visszaélés is jelen számos problémát , hogy az egyének és a társadalom egésze számára. Emberek, akik fogyasztanak alkoholt gondot okozhat teljesítése munkahelyi, iskolai vagy családi kötelezettségek . Ők is , jogi vajúdásait , beleértve ittas vezetés letartóztatások . Sőt , a túlzott alkoholfogyasztás okozhat más egészségügyi problémákat . Azok, akik fogyasztanak alkoholt , vagy nem lehet orvosilag minősül " alkoholista ". Alkoholisták tartják élettanilag alkoholfüggő . Ennek ellenére , a túlzott alkoholfogyasztás vezethet a feltétellel alkoholizmus és foglalkozni kell , és kezelni a lehető leghamarabb utasítások
konzultáljon a Primary Care Physician
1

Hívja fel alapellátás orvos , és egy időpontot . Az elsődleges ellátás orvos kiváló kiindulópont , ahonnan hangot az aggodalomra ad okot. Ő tud tanácsot adni , és minden ajánlást és hivatkozások megfelelő és szükséges .
2

Beszéljen az alapellátás orvos van a túlzott alkoholfogyasztás . Válaszolj minden kérdésre az orvos kéri . Nem tart vissza semmilyen információt . Ha az alapellátás orvos megkérdezi , hogy hány italt , hogy van egy nap, vagy hét , hogy teljesen őszinte legyek.
3

Kérdezze meg alapellátás orvos az ő, vagy tanácsot, hogy mit során a kezelés kell venni . Ő ajánlhatja fekvőbeteg-kezelés . Ezzel szemben , sok esetben a túlzott alkoholfogyasztás és az alkoholizmus lehet hatékonyan kezelni ambuláns.
Fontolja meg az előnyei a városban és járóbeteg
4

Mérje fel a járóbeteg-kezelés lehetőségek az alapellátás orvos adta , ha ő javasolja járóbeteg kezelést. Néhány orvos fogja felírni gyógyszert, hogy gátolja a sóvárgást az alkohol . Mások azt javasolják, hogy látsz egy tanácsadó , és növeli a szociális támogatás .
5

Értékelje a fekvőbeteg kezelési lehetőségek az alapellátás orvos feltéve, hogy az , ha ő azt javasolta, hogy kap kórházi kezelést. A fekvőbeteg- kezelés alkoholfogyasztás a legszélsőségesebb kezdő hasznosítás . Sok fekvőbeteg-ellátó központok felírni gyógyszerek, amelyek már elérhető ambuláns keresztül orvosi felügyelet .
6

Írja le a kezelési tervet , az Ön orvos ajánlásait, és az elemzések és értékelések . Írd le, mit szándékozik tenni ma, holnap , jövő héten, jövő hónapban helyreállását . Hozzászólás valahol , hogy lássuk , hogy minden nap .
Lásd a tanácsadó , terapeuta vagy pszichológus
7

Keressen egy tanácsadó , terapeuta vagy pszichológusok a területen . Míg a függőség lehet venni a fizikai okból fogyasztanak alkoholt , érdemes , hogy vizsgálja meg a lelki oka a túlzott alkoholfogyasztás. Néhány példa az ilyen okok közé tartozik, de nem kizárólagosan : depresszió , bánat , szokások , az alacsony önértékelés , poszttraumás stressz és az általános stressz .
8

hogy egy találkozót a választott tanácsadó vagy a terapeuta . Értékelni fogja a pszichológiai belátás és támogatást , hogy ő tud nyújtani alatt fiziológiai helyreállítás .
9

Beszélje meg a túlzott alkoholfogyasztás a tanácsadó vagy a terapeuta a választás. Győződjön meg arról, hogy a válasz minden saját kérdéseket nyíltan és őszintén , ahogy tette az alapellátás orvos . Érdemes létrehozni egy sor találkozók a jövőben.
Növelheti a szociális támogatási rendszer
10

Mondd válassza a családtagok és a barátok az Ön alkoholfogyasztás. Azt is megvitatják a kezelést , és vissza terve velük. Kérdezd meg a támogatást. Ön is szeretné , hogy tisztelettel kérik , hogy nem kínál alkoholt alatt a helyreállításhoz szükséges időt , vagy soha többé.
11

Vegyünk részt egy helyi támogató csoport , mint például a Névtelen Alkoholisták vagy Al- Anon . Nem mindenki kap részesülhetnek ezekből a csoportokból , sok ember , de. Te is részt vesz egy- két ülésen , és hogyan érzi jól magát . Te is részt venni egy pár különböző csoportok a különböző területeken , és talál egy kényelmes meccs így.
12

Csökkentse kapcsolatot az Ön barátai , akik szintén fogyasztanak alkoholt ( vagy alkoholista ) . Ez a szempont is fontos, hogy a helyreállítást. Nem lehet növelni a szociális támogatási rendszer , ha rendszeresen érintkeznek az emberek, akik nem támogatják, és /vagy akik nyomást , hogy fogyasztanak alkoholt . Adj ezeket a kapcsolatokat a többi .
Kövesse minden szempontból a Kezelési terv
13

kövesse az alapellátás orvos . Vegye bármilyen gyógyszert előírt . Kövesse a minden szempontból minden kiválasztott és /vagy járóbeteg- kezelési programok .
14

részt semmilyen rendszeresen ütemezett tanácsadás találkozókat. Az alkohollal való visszaélés általában magában foglalja mind a mentális és fizikai szempontból , mindkét szempontból fontos .
15

Folytatás részt vesz a helyi támogatás üléseken , ha úgy döntöttek, hogy erre. Egyébként , ne besorozzák a támogatás , segítség , bátorítást és támogatást a megbízható családtagok . Tudd, hogy van egy vége , hogy a nyomor , és hogy az aktív részvételt a saját kezelési terv a kulcsa , hogy a hasznosítás .