1. Trauma :Közvetlen trauma, például ütés, esés vagy ütközés, az erek megrepedését és a környező szövetekbe való bevérzést okozhat, ami zúzódáshoz vezethet.
2. Nyomás :Egy testrészre nehezedő tartós nyomás, például hosszan tartó dőlés vagy kemény felületen való ülés, zúzódásokat okozhat az alatta lévő erek károsodásával.
3. Sportsérülések :A kontaktsportok, mint a foci, a rögbi, a kosárlabda és a harcművészetek, gyakran tartalmaznak fizikai érintkezést és ütközéseket, amelyek zúzódásokhoz vezethetnek.
4. Orvosi eljárások :Bizonyos orvosi eljárások, mint például injekciók, vérvételek vagy műtétek, akaratlanul károsíthatják az ereket, és zúzódásokat okozhatnak az injekció beadásának vagy a metszés helyén.
5. Gyógyszerek :Egyes gyógyszerek, különösen a vérhígítók vagy az antikoagulánsok hajlamosabbá tehetik az egyéneket a zúzódásokra, mivel csökkentik a vér hatékony alvadási képességét.
6. öregedő bőr :Az életkor előrehaladtával bőrük vékonyabbá és törékenyebbé válik, így még kisebb sérülések esetén is érzékenyebb a zúzódásokra.
7. Vérrel összefüggő betegségek :Bizonyos vérbetegségek, mint például a thrombocytopenia (alacsony vérlemezkeszám), a hemofília és a von Willebrand-kór, könnyen zúzódásokat okozhatnak a károsodott véralvadási mechanizmusok miatt.
8. Táplálkozási hiányosságok :Bizonyos vitaminok, különösen a C-vitamin és a K-vitamin hiánya gyengítheti az érfalakat és hozzájárulhat a véraláfutások növekedéséhez.
9. Bizonyos betegségek és egészségügyi állapotok :Egyes betegségek, például májbetegség, vesebetegség, cukorbetegség és rák, befolyásolhatják a véralvadást, és könnyen zúzódásokhoz vezethetnek.
10. Alultápláltság vagy étkezési zavarok :A helytelen táplálkozás vagy az éhezés vitaminhiányt és általános meggyengült egészséget eredményezhet, így az egyének hajlamosabbak a zúzódásokra.
Egyes esetekben a zúzódások spontán, nyilvánvaló ok nélkül is felléphetnek, ami egy mögöttes egészségügyi állapot jele lehet, és egészségügyi szakembernek kell értékelnie.