fellendítése az immunrendszer lehet az egyik legfontosabb, elleni védekezés az influenza . A C-vitamin -kiegészítők egy gyors és egyszerű házi orvosság, amely erősíti az immunrendszert.
Fogkefe
ugyanazt fogkefe újra és újra , az influenza vírus lehetőséget újra fertőz meg . Sterilizálja a fogkefe után minden alkalommal, amikor használja , és változtassa fogkefék kéthavonta .
Folyadékok
Igyon legalább egy liter vizet naponta, mint valamint a szőlőlé , almalé , narancslé , sárgarépa és a répa juice . Ezek töltse ki a tested szükséges antioxidánsokkal .
Honey
Méz citromlé (vagy almaecet ), egy csésze forró víz segít alábbhagy minden köhögés és torokgyulladás az influenza tüneteit .
Ginger tea
vírusellenes , gyömbér tea segít szakítani torlódás . Forró egy pohár vizet , 2 - evőkanál reszelt gyömbér teszi egyszerű gyömbér tea.