Hogyan ne gyomorrák

gyomorrák a rákos sejtek a bélés és a fal a gyomor . A Nemzeti Rákkutató Intézet honlapján , mintegy 13.000 férfi és 8000 nő Évente sújtotta a gyomorrák , és a gyomor- rák a második vezető oka a rákos halálesetek világszerte. Az esetek többségében az emberek több mint 70 éves . Míg az oka a gyomorrák ismeretlen , vannak bizonyos dolgok, amit tehetünk , hogy csökkentse a kockázatot a gyomorrák. Utasítások
Módszerek
1

Győződjön meg róla az étel megfelelően hűteni. Kerülje megőrzi a ételek a dohányzás, a sózás vagy pácolás .
2

Vegye C-vitamin, a béta -karotin és az anti- baktérium , amely harcol a H. pylori fertőzés , baktérium fejlesztésével kapcsolatos gyomorrák , együtt, vagy külön-külön. A december 6., 2000 számában a Journal of the National Cancer Institute jelentése szerint a hat éves vizsgálat , az emberek, akik követik a három kezeléseket és bizonyította rákmegelőző elváltozások a gyomorrák volt a csökkentése vagy teljes eltűnését az állapotuk , mint azoknak, akik adott a placebo .
3

elveszíti a túlsúly . Az Illinois Department of Public Health honlapján azt állítja, hogy ha Ön túlsúlyos , az esélye a gyomorrák növekedés .
4

Növelje bevitt friss gyümölcsök és zöldségek . A tanulmány az április 6, 2009 kiadása Cancer Prevention Research kimondja, hogy eszik 2 1/2 uncia brokkoli kelbimbó napi csökkentheti a kockázatot a gyomorrák.
5

Limit húsok a diéta . Vágja ki vagy csökkentse a bevitt vörös húsok és a zsíros vagy feldolgozott élelmiszerek .
6

Távolítsuk satu . A National Cancer Institute azt állítja , hogy a dohányzás és a túlzott engedékenység az alkohol kockázati tényezők a gyomorrák.