Hydrate bő hideg vízzel . A folyadék segít megőrizni a torok nedves , és öblítse ki a méreganyagokat a szervezetben . Növelje a teljes folyadék szintet ivás meleg erőleves és teák . A meleg fogja megnyugtatni a fájdalom is .
2
Gargarizál legalább háromszor naponta egyszer meleg sós vízzel . Használjon egy negyed teáskanál nyolc uncia folyadék. Suhog legalább 30 másodpercig, majd dobja ki a mosogató . Sós víz híres , mint a természetes gyógyító.
3
Szerezd meg a puha ételeket kész . Fogyasztása burgonyapüré , almaszósz , laza főtt tojás, zabpehely és más szelíd , könnyen fogyasztható tétel lehetővé teszi, hogy a torkod pihenni . Kerülje a fűszeres vagy ropogós ételeket. Egyél egy sorbet , fagylalt vagy fagyasztott joghurtot a kezelésére , hogy lesz megnyugtató, hogy a torkod .
4
hogy az ágyad az elsődleges tartózkodási néhány napig . Hozd a nyolc óra alvás , vagy több segít felgyorsítani gyógyulását streptococcus . Pihenj egy sötét szobában , minimális a háttérzaj . Élvezze egy jó könyv , vagy a munka a puzzle , ha unatkozni maradnak meg .
5
dugja be a párásítót nedvesítsük meg a levegő a szobában . A kiegészítő nedvesség marad a nyálkahártya a torok kiszáradását. Minél szárazabb a levegő , annál több irritált torkod lesz .
6
Vegye ibuprofen , aszpirin vagy paracetamol fájdalomcsillapításra a streptococcus . Ezek a gyógyszerek rendelkezésre állnak a pult felett . Csak megfelelően csomagolási útmutatót . Ha a beteg a gyerek, vagy tinédzser , ne feledje, hogy ne adjon aszpirint kockázata miatt a Reye-szindróma , egy ritka, de nagyon súlyos betegség .