Mi az a probléma, amely jelezheti, hogy szakember segítségére van szükség?

Az olyan probléma, amely jelezheti a szakmai segítség igénybevételének szükségességét, jelentős szorongást vagy károsodást okoz a napi működésben. Ez olyan problémákat tartalmazhat, mint például:

- Súlyos szorongás vagy depresszió

- Alvási nehézségek

- Az étvágy vagy a testsúly megváltozása

- Kábítószerrel való visszaélés

- Párkapcsolati problémák

- Munkahelyi vagy iskolai problémák

- Jogi problémák

- Pénzügyi problémák

- Fizikai fájdalom, amely nem reagál a kezelésre

Ha a fenti problémák bármelyikét tapasztalja, fontos, hogy a lehető leghamarabb szakemberhez forduljon. A terapeuta segíthet azonosítani problémái gyökerét, és megoldási mechanizmusokat fejleszteni azok kezelésére.