1. Rágás (rágás): A szájban lévő fogak a rágás során a szilárd táplálékot kisebb darabokra bontják. Ez megnöveli az élelmiszer felületét, így az emésztőenzimek később könnyebben dolgoznak rajta az emésztőrendszerben.
2. Nálkiválasztás: A száj nyálmirigyei nyálat termelnek, amely olyan enzimeket tartalmaz, mint az amiláz, amelyek elindítják a szénhidrátok kezdeti lebomlását. A nyál az ételt is megnedvesíti, megkönnyítve a lenyelést, és lágy, összefüggő masszává, úgynevezett bolussá formálja.
3. Ízlés és érzékszervi érzékelés: A szájban ízlelőbimbók találhatók, amelyek segítenek a különböző ízek és ízek érzékelésében. Ez az érzékszervi információ szerepet játszik étvágyunkban és ételválasztásunkban.
4. Nyelvmozgások: A nyelv segít rágni és összekeverni az ételt a nyállal. A nyelést is segíti azáltal, hogy a bolust a torok felé tolja vissza.
5. Lenyelés (Deglutition): Miután az ételt megrágták és összekeverték a nyállal, bólussá formálják és lenyelik. A száj a nyelvvel és a torok többi izmával együtt koordinálja a nyelési folyamatot, amely a bólust a szájból a nyelőcsőbe mozgatja.
A bólus a száj elhagyása után a nyelőcsövön keresztül a gyomorba jut, ahol az emésztés további szakaszai következnek be. Ezért a száj az emésztőrendszer elengedhetetlen része, mivel döntő szerepet játszik a további emésztéshez és a tápanyagok felszívódásához szükséges élelmiszerek előkészítésében.