Mi a baj, ha éhes vagy, de eszel, mert mikor kapsz iszonyatos hasfájást?

Lehet, hogy ételintoleranciája vagy érzékenysége van. Élelmiszer-intolerancia akkor fordul elő, ha szervezete nehezen emészt meg bizonyos ételeket, míg az ételérzékenység számos tünetet okozhat, beleértve a gyomorfájdalmat is. A gyakori ételintolerancia és -érzékenység a következők:

* Laktóz intolerancia:a tejben és tejtermékekben lévő cukor (laktóz) emésztési nehézsége.

* Gluténérzékenység vagy cöliákia:A búzában, árpában és rozsban lévő fehérje (glutén) emésztési nehézsége.

* Fruktóz intolerancia:Nehéz emészteni a cukrot (fruktózt) a gyümölcsökben, a mézben és egyes zöldségekben.

* Szulfitérzékenység:érzékenység a szulfitokra, amelyek bizonyos élelmiszerekben és italokban előforduló tartósítószerek.

Ha azt gyanítja, hogy ételintoleranciája vagy érzékenysége van, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis és a kezelés érdekében. Olyan étrendet ajánlhatnak, amely elkerüli a kiváltó ételeket, és segít a tünetek kezelésében.