Legyen tisztában a szervezet normális szokásait. Ha azt veszi észre a változást a szervezet emésztést és megszüntetése ciklus , hogy továbbra is két hétig , forduljon az egészségügyi szolgáltató .
2
Naplót , hogy nyomon követheti emésztési tünetek . Írja le a napokban tapasztalt tüneteket , mi volt és mi váltja őket . Ha észleli a mintát a tünetek lehet, hogy figyelmeztették, hogy az élelmiszer-allergia . Ha nem tudja meghatározni a forrás és a tünetek továbbra is legalább két hétig , itt az ideje, hogy az egészségügyi szolgáltató .
3
Ellenőrizze a tünetek, mint például a gyomorégés , hányinger , puffadás és a gáz után étkezés . Írd le az élelmiszerek eszel a folyóirat , és jegyezze fel a tünetek , hogy tapasztalat .
4
Ellenőrizze a hasi fájdalmak és görcsök.
5
Ellenőrizze vér a széklet. Aranyér okozhat véres széklet , vagy lehet valami bonyolultabb . Ha van vér a székletben , forduljon az egészségügyi szolgáltató .