bemelegítés 6-8 dl vizet . Nem akarod , hogy legyen forró; azt szeretné , hogy legyen iható .
2.
adjunk hozzá 2 evőkanál mézet és ¼ teáskanál nem besugárzott fahéjjal és jól összekeverjük. Időbe fog telni egy perc minden a méz , hogy feloldódjon . Forró méz egészségtelen; azt akarja, hogy a nyers , hogy hasznos lehet , így ellenőrizze, hogy a víz lehűlt egy kicsit.
3
ital a mézet italt , mielőtt vacsorázni , hogy segítsen a gyomorrontás . Ez enyhíti a gáz , és gyógyítja a gyomor fáj . Fogsz sokkal jobban érzem magam vacsora után most. Nyugodtan inni a méz ital minden étkezés előtt , hogy kevésbé érzik magukat dagadt .